親子ヨガでした♪ | 高橋亜美✩わたしらしく生きるを叶える*幸せマインド×ヨガセラピスト

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自分らしく幸せに生きる智慧を配信してます♡


今日は幼稚園にて

「親子ヨガ」ママのための癒しの時間𓂃❁⃘𓈒𓏸

でした(*˘︶˘*)。.:*♡




親子ヨガでは最後

シャヴァーサナから起き上がる前に


胎児のポーズ

(横向きで丸くなる、お母さんの

お腹の中にいるときの赤ちゃんのポーズ)

になって


お子さんがお腹の中にいたときのことを

一緒に思い返していきます✩࿐⋆*

⋆꙳






日々大きくなっていく、我が子…

生まれてから

 毎日があっという間に過ぎていき

一心同体だった頃のときの記憶が

どんどんと  遠ざかっていきます・・・



生命が宿ることも

無事にこの世に生まれてくることも

今日 元気に 生きていることも



当たり前なようで

当たり前ではなくて

すべてが 奇跡の連続で𓈒𓏸𓂃໒꒱




奇跡のような毎日を

私たちは 今 生きている𓆩⋆𓆪‬



すべてが 

ただ ただ ありがたいな~と想う 

この頃です(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)



毎日、本当 カオスだけど。笑



2人そろっての昼寝~


つかの間の静けさ…







今日は はじめての

幼稚園での依頼でした✨️

貴重な機会をいただき 

ありがとうございました♡⃛



𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘

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