こんにちは^^
まだ寒い日が続いてますが
冬至のときと比べて
日照時間が1時間ほど長くなり
確実に日が長くなり、
日差しもあたたかさを増し
着々と春に一歩ずつ
近づいていることを感じています。🌸
3月は
春への入り口ですが、
春は
芽吹きの季節
デトックスの季節
でもあります♩
冬の間
溜め込んでいた
老廃物やさまざまなものを
スーッと
スッキリと流して
心もからだも
軽やかに✨✨
新たな季節に備えていけたらと🌸
さらに
春は変化の多い季節。🌱
あらゆる変化は
心身にストレスがかかりやすいので
ゆったりと呼吸をしたり
ゆっくりとお風呂に浸かって
身体をあたためたり緩めたり
リラックスモードの
副交感神経にスイッチを入れ
頭やからだ、心を休めながら
ゆったりと余分な力を抜いて
日々を過ごしていけたらと(*´꒳`*)
来月もヨガで
心身ともに整える時間として
活用していただけたら嬉しいです🧚✨
お子さん連れ大歓迎♡
お一人での参加も大歓迎♡
で〜す( ◠‿◠ )
子連れヨーガ
サヴァーレ
＊3月の予定＊
3月2日(水)将監西コミセン 和室
3月9日(水)将監西コミセン 和室
3月16日(水)将監西コミセン 小ホール
3月23日(水)将監西コミセン 和室
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時間: 10:30〜12:00料金: 1500円【外部講座】
〜ママのためのヨガ〜
3月15日(火) 向陽台児童館
時間: 10:30〜11:30
中止となりました
詳細やご予約は児童館まで
お願い致します♡
LINE登録大歓迎です( ◠‿◠ )
こちらからのご予約も
可能です♡
2月27日(金)に
宮城にて映画「愛の地球(ホシ)へⅠ.Ⅱ」
同時上映会&
海響監督トーク&
クリスタルボウル演奏会を開催いたします♩
詳しくはこちら♡
https://ameblo.jp/ami-bonheur/entry-12715309030.html
こちらのイベントのお申し込みも
お待ちしてます🧚✨✨