今日は外部講座で
向陽台児童館にお邪魔してきました🌷
いつもあたたかく
優しく出迎えてくださり
ここに来て、先生たちとお逢いすると
私もホッとします✨✨
お母さんやお子さんたちのことを
いつも想って色んなイベントを
企画して下さっている先生方♡
今回もこうして
お呼びいただき本当にありがたいです❣️
児童館の先生たちや
子育て支援クラブの方たちが
子どもたちを見て下さってるお陰で
お母さんたちも安心してゆっくりヨガを
楽しんでいただけたようでした🌸
子どもが小さい時は
毎日24時間、片時も離れることなく
べったりという方も多いと思います。
今日のクラスは60分という
短い時間ではありましたが
それでも別室にお子さんを預けて
(お子さんと一緒の方もいました♩)
一人になる… という時間は
お母さんたちにとって
とても新鮮な時間でもあり、
くつろげる時間でもあり、
安らげる時間でもあり、
自分に還れる時間でもあったようで❤︎
そしてヨガを終えた60分後…
お子さんと再会したお母さんたちは
「たった1時間離れただけなのに、
感動の再会！！というかんじです！！」
とお子さんをいつも以上に
愛おしく抱きしめて皆さん
帰られていかれました(*´꒳`*)
↓次女10カ月のとき
日々の生活に、日常に、子育てに、
追われていると
子どもと過ごす宝物のような時間も
なかなかそうは思えず、
「疲れた…」
「ゆっくり休みたい…」
「一人になりたい…」
「はぁぁ……」
からだにも心にも余裕がなくなって
大切なものが何なのか、
大切にしたいものは何なのか、
忘れてしまったり
わからなくなってしまったり
心が迷子になってしまう…
なんてこともあるかもしれませんが、
ゆっくり
からだを休めて
呼吸を感じて
心を整えていくと
自分が本当に大切にしたいものは
何なのかに気づいたり♡
我が子の愛おしさ、可愛さ、有り難さを
あらためて感じたり♡
自分の中心と繋がる
きっかけを
ヨガを通して
みなさんにちょっとでも
与えていけたらな〜なんて🌱
↓長女2歳のとき。
一人でも多くのお母さんが
幸せを感じながら、喜びを感じながら
お子さんとの日々を過ごせますように♡
