今日は久しぶりの快晴ですね🌈
お日様の光を浴びながら〜
爽やかな風をうけながら〜
空を見上げているだけで
からだと心が拡がっていきます♩
レッスンの前は いつも
自分の身体と心と呼吸を整える
ことを大切にしています。
めい想したり💫
今日は少し時間があったので
森の中をお散歩☘️
自然の中にいると
本来の自分にスッと還れます
さぁ！
今日は
将監児童館の子育て支援クラブさんの
ご依頼で「親子ヨガ」担当してきました✨
子育て支援クラブは
子育て中のお母さん方が主体となって
活動されていて♩
子育てしながらも
''お母さんたちのために''
と色んなことを企画されていて
本当に素晴らしいなと🌸
今回 ご縁を頂き、お呼び頂き
本当に有り難い限りです。
いつもは「ママ」がメインとなって
行うことが多いのですが
今回は久しぶりの「親子」で♩
ということで
お子さんと一緒にできる動きやポーズを
交えながら 進めていきました
終わる頃には
お母さん方のリラックスした様子を
伺うことができて本当嬉しいです♡
お母さんたちや
お子さんたちとの出逢いは
私の原動力
出逢った人
お一人 お一人とゆっくりじっくり
お話していきたい気持ち山々で
いつもいるのですが
なかなかそうもいかないところが
ちょっともどかしかったり(笑)
それでも、
出逢った人すべての人の心の中に
幸せの種を蒔いていけるように。
目の前のことを一つひとつ丁寧に
目の前の人に愛を与え続けようと
いつも想っています
今日はわたしのパートナー
ららちゃんも一緒に( ◠‿◠ )
でした〜
なんと！
来週7月2日(火)もお邪魔しま〜す
次回の内容は
「ママのリフレッシュヨガ」です✨
お申込みお問い合わせは直接
将監児童館の方にお願いします♡
今日も幸せな時間を
ありがとうございました🌸
子連れ骨格調整ヨーガ
サヴァーレ
＊7月の予定＊
7月 3日(水) 将監西コミセン 和室
7月 10日(水) 将監西コミセン 和室
7月 17日(水) 泉松陵コミセン (10:00〜11:30)
7月 24日(水) 将監西コミセン 小ホール
時間: 10:30〜12:00料金:1回1000円(体験500円)マタニティヨガ
＊日程:7月9日(火)
＊時間:10:30〜12:00
＊場所:将監西コミセン 和室
＊参加費:1000円
マタニティヨガも
お子様連れ大歓迎です
マタニティじゃなくてもok！
マタニティヨガについて
詳しくはこちらをご覧ください♡
バランスボール&ヨガ
〜hidamari salonの都先生 コラボレッスン〜
＊日程:7月23日(火)
＊時間:10:30〜12:00
＊場所:将監西コミセン 和室
＊参加費:1500円