仙台市泉区にて心とからだを整える
ママのためのリフレッシュヨガを
している高橋亜美です
7月からスタートした
hidamari salonの都先生の
バランスボールとヨガの
コラボレッスン♪
毎回満員御礼で
ご好評いただいてます
ですが明日！！
9月22日(金)の
バランスボール&ヨガ
1名空きがでました！！
わ！予定あいてる！！
これって私のため！？な〜んて
思った方はご連絡お待ちしてます
肩こりや腰痛の改善はもちろん
産後の骨盤調整や脳トレなど
嬉しい効果がたくさんのバランスボール
心もからだも自然と弾むから不思議♪
バランスボールでしっかり
動いた後はヨガでリラ〜ックス
していきますよ♪
来月も開催しますので
ご興味ある方は
ぜひぜひお越しください
＊バランスボールと
ヨガのコラボレッスン＊
日程：10月10日(火) 時間：10:00〜11:30 (9:40〜受付) 料金：1500円 定員：10名 持ち物●ヨガマットもしくはバスタオル
●お飲み物
●汗拭きタオル
●動きやすい服装
●お子さんのお出かけグッズ
お申し込みは高橋までお願いします
a3yoga22@gmail.com
「ヨガとバランスボール」
①参加される方のお名前
②お子さんのお名前と月齢・年齢
③ご連絡先(メールアドレス・電話番号)
こちらを記載の上
お申し込みお願いします♡
もしくは私に会った時に
「参加したいです〜！」
とお声がけください(*^^*)♪
みなさんのご参加
心よりお待ちしています♡