こんにちは！マサキです！
カウンタープルで1番
このように阪神タイガースの
その理由は
今回はOLのプルについて
重要なことをみなさんに
お伝えしたいと思います。
ガードはプルをするプレイが
1番多く要求される
ポジションです。
僕は大学からガードを始めて
1番苦労したことが
プルでした。
具体的に苦労したことは
ステップです。
今回はこのステップを
重点的に解説していきたいと
思います。
このブログを最後まで読めば
ガードのあなたはプルで
チームに貢献することができます。
ここで読むことやめてしまえば
プルで大切なことを理解できない
まま相手にロスタックルを
くらってしまうかもしれません。
それではまず
カウンタープルについて
解説します。
カウンタープルとは
自分と逆サイドにいる
ディフェンスエンドにヒットする
プルです。
↓ ↓ ↓
ここで大切なことは
いかに最短距離でエンドに
ヒットできるか
がポイントです。
ここで意識することは
①進行方向の足を真横に出す
②同時に肩を引くイメージ
カウンタープルで1番
避けたいことは
一歩目のステップで足を下げて
最短距離でいけないことです。
そのため足を真横に出します。
そして肩を引くイメージをしていれば
自然と上半身も進行方向側に向くので
最短でエンドへとプルすることが
できるようになります。
僕はこのカウンタープルの時は
野球の盗塁をするイメージ
を持っていました。
このように阪神タイガースの
赤星憲広選手も
足を真横に出し、肩を引いて
二塁へと体を向けています。
次はプルで
LBに上がるケースです。
カウンタープルと違う点があります。
それはまず足を斜め後ろに下げて
逆にいるディフェンスエンドを
確認してください。
スタンツが入っていて
エンドが内をつめてる場合もあれば
その場で留まり
キャリアを確認している場合も
あるからです。
ですので、エンドとぶつからないように
するという事が一つ目のポイントです。
そしてエンドの位置が確認できれば
味方のOLをえぐるように
LBまで上がることが
二つ目のポイントです。
いかがでしたか？
プルをする上で注意を
するべきことは
最初に足を出す位置。
つまりステップが大切です。
これらのことを意識して
明日からの練習に取り組んで
みましょう。
それでは最後に
今すぐ
YouTubeでOLがプルをしている
動画を調べてみましょう。
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
また次の動画でお会いしましょう。
アメフトプレイヤー@マサキ