6時30分からヨガと瞑想。
そして、名物のトレイルウォーク。
山道を40分ほど歩きます。
途中アップダウンがあったり、
海がみえたりと飽きません
戻って、温泉に入って朝食。
しっかり、朝食を食べたら元気です。
6日目にもなるとすっかり打ち解けて
会話もはずみます。
この日、大沢先生との面談もあります。
この時間も楽しみ😊
わたしがプロデュースのお手伝いを
させていただいてている鹿児島の
「麹・発酵ホテル」にも興味を
持っていただいて、いろんな
アドバイスもいただきました。
さすがに、この日は、仕事
あっという間に時間が過ぎて
夕食に。6日目の夕食は、断食の
人も普通食の人も一緒に楽しみの
コース料理。
夕食の後は、大沢先生の
帰ってからの食事のアドバイス。
そして、振り返りのワークショップ。
恋話に仕事の話、盛り上がりました。
今回もステキなメンバーに
恵まれました。
「麹・発酵ホテル行くよ」
と、言ってもらったり、LINE交換
したり、ステキな出会いに感謝です。
やすらぎの里でワーケーション
7日目は、こちらです。
