リセット73日目

朝）

•大豆粉ふすまパンのハムチーズトースト
•ミルク入り珈琲
•栗きんとん 2粒

昼）

•グーテ•デ•ロワ（プレーン、ホワイト、プレミアム）
•ブラック珈琲

夜）

•豆腐（カレードレッシング）
•八宝菜
•ほうれん草お浸し
•シメサバ




本日の体重 46.9㎏
(開始から-6.6㎏)

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