朝)
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•大豆粉ふすまパンのハムチーズトースト
•油揚げのキムチーズ焼き
•ウインナー
•ブラック珈琲
•トマトチャウダー

昼)
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•白菜の味噌汁 2杯
•ミルク入り珈琲

間食)
photo:04


•かぼちゃのパウンドケーキ
•ミルク入り珈琲

夜)
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•鶏だんご鍋
•酢ダコ


今日もめちゃ寒だったので暖まる『鶏だんご鍋』にしました[みんな:01]
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美味しくて食べ過ぎた~汗




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