謹賀新年〜今年ものんびり(*^^*)〜

あけましておめでとうございます

年末年始、糖質オン満喫中です～

朝から早速お節、煮物、栗きんとん、いくら丼、お刺身などなど頂きました

そして、夜は鴨の焼き肉、鴨鍋と鴨三昧を堪能しました

毎日、美味しいものが揃ってたら食べない訳にいきませんよね

お正月は思いっきり食べたいものを食べちゃおうと思います。



今年は体重を今以上増やさないよう、糖質オン、オフを楽しみながら、ゆっくりペースで目標の43kgを目指して頑張ろうと思います

ダイエット目的の皆さんも無理せず長く続けられるように頑張りましょう～

今年も宜しくお願いします



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