リセット4日目

朝)


・大豆粉ワッフルのエッグチーズサンド
・アジフライ
・ベーコン、もやしの中華スープ
・ミルクココアゼリー
・ミルク入りアイス珈琲

間食)

・珈琲ゼリー

昼)
・アジフライ
・ベーコン、もやしの中華スープ
・ミルク入りアイス珈琲

間食)


・ミルクココアゼリー
・ぶどう 15粒位

夜)

・秋刀魚
・ミルク入りアイス珈琲



本日の体重 45.9㎏
(開始から-7.6㎏)

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