505日目

朝)

・大豆粉パンのハム&チーズ&たまごトースト
・プチトマト
・ミルク入りアイス珈琲

間食)
・バームウォーター

昼)

・大豆粉パンのハム&チーズ&たまごサンドイッチ
・ミルク入りアイス珈琲

夜)

・豚しゃぶ&茹でキャベツ(ゴマだれ)
・照り焼きチキン
・ミルク入りアイス珈琲



本日の体重 45.9㎏
(開始から-7.6㎏)

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