朝)
・大豆粉パンのハムチーズトースト
・ミルク入りアイス珈琲
昼)
・すいか
間食)
・ソフトクリーム
・ビスケット 3枚
・せんべい 2枚
・ミルク入りアイス珈琲
夜)
・こんにゃくの冷やし中華
・きゅうりとなすの漬物
久しぶりにこんにゃくの冷やし中華を作りました。
美味しかった~![tyu](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bellbell-alice-c-collon/4155051.gif)
本日の体重 45.9㎏
(開始から-7.6㎏)
ランキングに参加しております。
ポチっと応援よろしくお願いします!
![にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_lowcarb%2Fimg%2Fdiet_lowcarb88_31.gif)
にほんブログ村
Android携帯からの投稿
・大豆粉パンのハムチーズトースト
・ミルク入りアイス珈琲
昼)
・すいか
間食)
・ソフトクリーム
・ビスケット 3枚
・せんべい 2枚
・ミルク入りアイス珈琲
夜)
・こんにゃくの冷やし中華
・きゅうりとなすの漬物
久しぶりにこんにゃくの冷やし中華を作りました。
美味しかった~
![tyu](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bellbell-alice-c-collon/4155051.gif)
本日の体重 45.9㎏
(開始から-7.6㎏)
ランキングに参加しております。
ポチっと応援よろしくお願いします!
![にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_lowcarb%2Fimg%2Fdiet_lowcarb88_31.gif)
にほんブログ村
Android携帯からの投稿