340日目

朝)

・厚揚げ豆腐(生姜醤油)
・チーズ入りトマトスープ
・ミルク入り珈琲

(厚揚げは２個食べませんでした)

昼)

・ティラミス
・ミルク入り珈琲

夜)

・豆腐のお好み焼き
・厚揚げのキムチーズ焼き
(朝の厚揚げをアレンジ)

間食)
・KIRINメッツコーラ



本日の体重 47.2㎏
(開始から-6.3㎏)

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