337日目～お豆腐でお好み焼き～

朝)

・油揚げのピザ風
・ふすまパン
・クリームチーズ
・くるみ
・ミルク入り珈琲

間食)

・グーテ・デ・ロワ
・ミックスナッツ
・ミルク入り珈琲

夜)

・お豆腐のお好み焼き

間食)
・ミックスナッツ


小麦粉の代わりにお豆腐でお好み焼きを作りました

豆腐、卵、キャベツ千切り、ウインナー、チーズをよく混ぜてルクエに入れてチン

鰹節、のり、ハーフソース、マヨネーズをかけて出来上がり

簡単で美味しいから、また作ろう



本日の体重 46.8㎏
(開始から-6.7㎏)

ランキングに参加しております。
ポチっと応援よろしくお願いします！


にほんブログ村

Android携帯からの投稿