335日目～エルメスタ/甘味料～

朝)

・厚揚げのキムチーズ焼き
・ふすまパントースト(ハム&チーズ)
・ミルク入り珈琲

昼)

・グーテ・デ・ロワ×3枚
・ミルク入り珈琲

間食)
・りんご

夜)

・豚肉とキャベツの塩麹炒め
・タコとワカメの酢の物

間食)

・ミックスナッツ 1/2袋
・ノンシュガーチョコ 2列分


ネットでこんなもの買いました

ノンカロリー甘味料『エルメスタ』

早速、珈琲に入れてみました。

こんなに小さいけど一粒で甘い

これで300粒も入ってるそうです

甘い飲み物が飲みたい時にGOODですね



本日の体重 47.2㎏
(開始から-6.3㎏)

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