お薬や病院の前にできるおうちケア！自分と家族の元気を守れるおうち整体をお届けします♪『ゆるめる研究所　あめつち』千葉県松戸市 -4ページ目

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19Apr
- 黄金色の時間
  新生活が始まった方も多い春かとおもいます自分も、息子は年中さんに旦那さんも、職場を変えましたボケボケしてるのに日常リズムは待ってはくれないついて行けずにボロボロですが（笑）ボロボロの時こそああ、私はほんとうにたくさんの方に支えていただいていてなんとも思っていなかったようなことに助けられていたのだなぁと再認識。すぐ忘れちゃうんだけど(T_T)忘れるテンポは遅くなってきた感謝しながら生きていたいなぁあ、そんな日々ですがお弁当の仕込みや夕飯の準備午後に、大好きなアーティストさんのうたをききながら台所に立つのはすごく幸せを感じますカツカツしてる日にはできないけど。音楽をききながら料理をする日はゆったり自分の充電◎ありがたいなー、しあわせだなー今は切り干し大根作ってます。夕飯はカレー。ありがたいし、しあわせだぁーだいたい、アルケミストさんと共に幸せな黄金色の仕込み時間です（笑）台所の一面。五行の表も見ながら、だいたい作ってます◎
13Apr
- 花粉症、かるかった～2017◎
  おはようございます。４月も早、半ばになり新生活もスタートしましたね。すっかり、春休みボケしてまだ、通常テンポにモタモタとついてゆけませんがだんだんと、慣れてゆこうと思います(^-^)さて、早くも４月半ば。私はけっこう花粉症の症状がひどいのですがいつも、２月から始まり、このあたりで、終わるのですが今年花粉症、軽かった…ものすごーーーく、楽に終わりました！去年までは首や顔に、赤く湿疹がでたり、目も鼻もぐじゃぐじゃ、のどもかゆくてかゆくて、眠れない(>_<)でも、薬飲むのは嫌だなぁと、もう、幼稚園の頃から春はこんな感じでした。ひたすら耐える春。それが、２月、花粉症のはじまりを感じたのですがそこから、いっこうに、ひどくならない。鼻がムズムズするなー…くらいですんでしまいました。ピーク時には、さすがにくしゃみ、鼻水、目のカユミ、でましたがこんなに軽かったことはありませんビックリ。なんでかしら、と思えば、思い当たる節は、一つしかありません。私が去年生活の中で変化したことといえば、松井式の講座に通いはじめたことだけ。松井式は受講生どうしが、お互いにほぐしの練習をします。ので、つめて通ってたらほぼ毎週、からだをほぐしてもらっていたわけです。思いつくのは、それしかない。松井式に通って、体重も3kg減りました。なーんにもせずに、いつのまにか減って、そこをキープです。さらにさらに、花粉症まで楽になってしまった！！これはホントに驚きました花粉症の症状がひどいと、本当にツライですよね松井式、、オススメです！体験会もありますので、気になったかたはぜひ一度、体感してみてくださいね♪(体重も花粉症も、個人的意見ですm(__)m)
12Feb
- 毎日は小さな感動でいっぱいだ。
  本当に、平凡な、でもすごく感動したことをちょこっと。さむーい朝に。洗濯物を干して。キラキラのおひさまを浴びた洗濯物からほわほわと、湯気がでてきたー！うわー！って感動して、思わずパチリ。でも、繊細な湯気はうつってなかったけど…いつもの時間に間に合わなくて、干すのが少し遅くなってしまった。そのぶん、おひさまがあったかくなったんだなーとおひさまってすごいなーと、なんかすごく感動してしまった。あと、節分。豆まきして、歳の数だけ豆を食べるとき。息子は数えで4粒。これだけ！これだけなのーーー！？当たり前なんだけれども、もう４歳になるんだな、大きくなったわ…と思ってたけど。豆粒、4粒しかまだ生きてないんだね！まだまだ可愛い(>_<)！自分の豆と比べて、感動してみたり、私の豆はこんなに増えたのかーと、そちらも感動してみたり。そんな、他愛もない日々のつぶやきでした。平凡な毎日は感動のつぶつぶがたくさんつまってます。
02Feb
- ひびのすきまにひびいたことば。
  明日は初めてのお客さまがうちにいらしてくださるので明日の朝になって、セカセカとしないように。セカセカとすると、なんでもないことなのに息子にガミガミしてしまうから＿|￣|○ちょっとだけ掃除！と、思ったけどわりと、テキパキできて、なんとなく背筋が伸びた気分♪そんな時間の中で、片付けていた雑誌や、フリーペーパーからはっとする言葉を発掘しました。イライラするのは、ほんとうに疲れる。ほんとうに、ドロドロになって、ヘドロになってしまう気がする。それなのに、まだ怒るわたし。そうしないと、話を聞いてもらえない気がして。それは、真逆なんだという悲しい気持ちもしながら。そんなことが、気になっていた私へ。｢反対運動は、ほんとうに疲れる。だから、賛成運動をしよう。｣そんな言葉を、フリーペーパーからひろいました。ぱあ、っとこころが晴れました。あー、そうなんだ！そうか！簡単なことだったんだ…そして、夜。読み終わった雑誌を選別しようとしてすぐ、｢8才の息子が病院帰りに、手をつないできました。ああ、こんなに大きくなったのに、まだまだ甘えたいときがあるんだなぁと、片手は空けておいてやろうと思いました｣という、農家の方の記事を目にしました。うちの息子まだ3才だけど。早くできるようになれ！なれ！と急かしすぎていたなぁと反省しましたできることを、｢やってよぉ～｣なんて泣かれると鬼のように叱ってできることは、自分でやりなよ！なんてわーわーぎゃーぎゃーしてましたがほんとはもっと、ゆったりしたものなのかもしれない。いのちのスピードなんて。まわりのはやさを気にしてばかりで全然忘れてしまっていたけれども。ひとつのことをするのにも、よりみちばかりの息子は世界を楽しんでいるんだろうなぁ。もっぱら、育児がテーマで生きている今ですが、つくづく、息子は偉大な先生◎私が忘れてしまっただけであって、彼は色いろなことを、学ばせてくれます◎急げ急げと、急かすより一緒に立ち止まれたらいいのに、といつも思う。なかなか、ムツカシイ。
29Jan
- はなみず、咳の息子がスヤスヤと。
  連投になりますが。。。以前から助けてもらっていた「おうち整体」今日もまた。。。おとといくらいから鼻詰まりの息子。咳もひどくなってましたが。おうち整体の出番です。寝る前に、わいわい言いながらだいぶんほぐしました。寝る前まで、苦しそうだった息子。すやすやと、寝息ををたてました。ありがたい。。苦しそうな寝姿は、やっぱりぎゅっと苦しくなるし自分も寝られない＾＾：数時間するとまた、鼻がつまってくるようですが、その度に、ほぐしています。お医者さんにも、お薬にも頼るときもあります。西洋と東洋のちょうどいいバランスを選択したい。私の体ではない。息子自身と相談しながら。どうそ。元気に育ってね。こころも。からだも＾＾おうち整体、オススメします♪
- わからないことは「わからない」
  今日は松井式の講座にて気の確認、おてあて、というもののリードをとらせていただきました。今日の自分の要点は「わからない」ことは「わからない」ときちんと、いうこと。　リードをとっている自分に、「これはどういう意味での行動ですか？」「これを、こうしたいのですが、大丈夫でしょうか？」「こういう意味だと思います。。。」「たぶん、大丈夫だと思いますが、」と、こたえた自分に、ちょっと、まったぁ！！！講師のまーくさんから、「今すごい重要なこと言いましたよ」と、待ったがかかりました。「大丈夫だと思いますが、っていいましたよね。わからないことは、「わからない」で、いいんです。なんでも、わからないことはきいて、ちゃんとおこたえしてください。」と。ああー、またやっちゃったよ、自分。。。やっぱり、なかなか消えないねえ、というような自分です。松井式、という中で学ばせていただいているのでいい加減なこと言ってくれるなよーということもあるとは思いますが松井式は手技だけではなく。癒すがわの、心の学びも同じく、重視しています。心と体はつながっているから。まーくさんの言葉に、はっとしました。自分は根拠もなく自信過剰だったり、知らないと言うことを嫌ったり、恥だと思い込んでいて知らないことを、「知ってるー！！！」わかってもいないのに「そうだよねえ！！！」なんて。力をこめていう人間でした。知らないことは、恥なんだ、弱さだと。でも、そっちの方が、とてもかっこわるい。知らないことは、知らない。わからないことは、わからない。それをきくのは勇気がいるときもあるけれども、教えてもらえた時の充実感は、知らないままでいる不安感、こころの冷たさより、ずっといい。そう思ったからこそ、行動もしてきたつもりだったのに。今日は気張ってた。不安があった。その弱さも、現状であり。「わからない」は「わからない」でいい。言われた時より、帰路だんだんと自分の中に、おちてきてくれました。しらなくてもいい。わからなくてもいい。すごくなくていい。見栄にとらわれなくていい。正直に向き合おう。自分にも。御縁にも。学ぶことがたくさんあります。四季の変化のように、おもしろく。自分は学ばせていただいています。今日もありがとうございました！！！
26Jan
- ３歳9ヶ月、卒乳おめでとう◎
  今日は、息子が卒乳してから最後のケアをしてもらいに助産院に行きました息子…３歳９ヶ月です寝る前の授乳だけが続いていて昨年末にようやく卒乳しました同い年の子でこの時期まで授乳してるおともだちはおらず、もはや、そんな単語もでません（笑）助産院の先生も、今通ってくれてる人の中で、おくやまさんのカルテが一番古いわー、なんて一緒に笑いましたよくここまで飲ませたね、がんばったねーって言ってもらえた時はしみじみしてしまいました息子が産まれる前から私は断乳はできないだろうなーと、断乳はしたくないなと復職するわけでもないし、できる限り卒乳にしたい、旦那さんも、それでいいと言ってくれたのでもう、いいやと言うまで飲ませてあげよう、と思ってました全然言わない、もういいや、なんて全然言わない（笑）色々と波はありましたし、背中を押してあげるべきだったのか、とか彼の気弱なとこは私のせいか!?とか悩むこともありましたそれでも、彼の意思で止めてもらいたいと無理矢理止めることはできませんでした年末、私が体調を崩したときに抗生物質を飲まなければならなくなって今まで体調を崩しても、授乳ができなくなるので抗生物質は飲まずにきましたでも、夜私が不在のときは、旦那さんとスンナリ寝るようになったり寝る前の授乳もダラダラしてきたり（笑）これは、良い機会かも、と息子に説明して、きいてみましたお母さんは病気で元気がでないこの薬を飲まないと、病気が治らないらしいでも、この薬を飲むと、おっぱいに毒がまじっちゃうから夜のおっぱいには、もう飲めなくなっちゃうお母さんはどうしたらいいだろう？そしたら、｢おかあさん、お薬のんで元気になってー!｣と、満面の笑みで即答してくれました。なんとまぁ。おかあさん、胸にぐっときましたよ。夜寝るとき、もうおっぱい飲めないよ？ずっと飲めなくなっちゃうよ？と、どさくさ、きいてみましたがいーの!いーの!いーんだよ!大丈夫!お薬のんでー、と繰り返してました。ありがたく、薬飲んで復活息子もがんばってましたが、やはりベソかき薬が終わってから、授乳しても大丈夫とのことで、カレンダーを一緒にみて、いつならおっぱいバイバイできるかな？と指をさしながら、彼に決めてもらいました。そして、立派に卒業!おめでとーーー!息子が0歳のときからお世話になっている、桶谷式の助産院の先生にも相談したりして、卒乳します～と、連絡したらとても喜んでくださいました。３歳になった息子と久々に、卒乳ケアをしてもらいに行ってとても感慨深かったです…今日が最後のケアの日なんと、断乳証書をいただきました先生が、読み上げてくださる言葉に鼻がツーンと、ちょっと泣けましたなんだかんだと、育児も生活の一部になって、勢いでこなして、一人で必死になってるつもりになってたけど、こんなに、見守られて、こんなに応援されてるんだなぁ、とじんわりと、じんわりと、ありがたさがにじみました。長かったような、終わってみれば、ほんと、あっと言う間なんだなぁ長い間がんばってくれたおっぱいも、ありがとう!家に帰って息子に読み上げてたら、号泣でした（笑）
13Jan
- 嗚呼、鳩サブレー。
  昨日のことです。幼稚園帰りに、夕飯の買い物やらで遠回りさせて散々買い物につきあってもらった息子にどーもどーも、どうもありがとう！と帰り道で食べていいよ、と御礼にとっておきの鳩サブレをあげました。もー、特別にまるまる一枚、ぜんぶ食べていいよ！とぱあああ、と顔が明るくなり小躍りする息子。お行儀は悪いですが、手をつなぎながら、他愛もない会話をしながら息子がお菓子をちょっと食べながらるんるんと歩く姿が好きです。今日もたくさんがんばったね、るんるんしながら、手をつないでかえろーと息子が鳩サブレの袋をあけるのを待っていました。が。開けた瞬間、ポロリと、道路に落ちましたよ鳩サブロー。あー………フリーズする息子。あーあーあー…と思わず言いながら拾い上げてみると汚れてしまった鳩サブロー…ああー…これはもう汚れちゃったから、食べられないよーと伝えると唇をへの字にかみしめて、ポロポロポロポロと大粒の涙…うああーうああーーーーと、うちに着くまでずっと泣いていました。鳩サブレへの深い愛。そんなに鳩サブレが好きなのだね。子供の純粋な想いに、しびれるようでした。こんな時期があったなぁ。鳩サブレが食べたかった大粒の涙が、キラキラと見えました。思わずパチリ、の鳩サブレ。鳩サブレも心なしかさみしそうでした…君だって、おいしく食べてほしかったよね…うちに帰ってまたもや、隠しておいたクッキーでなんとか泣き止んでもらいました。ああ、大事件でした。。
08Jan
- 雨がうたえば
  年明けして、早々にひとりごとのようなことですが久々に雨が降っています夜中にお布団の中できく雨音はなぜか、いつもホッとこころをほどいてくれます雨音をきくと、いつもよりよく眠れそう夜にホッとしながら、雨音をきくとなぜか感謝のきもちがわいてきますしとしとと、こころが潤う天から降る、慈雨
30Dec
- いいかげんて、良い加減◎
  二十代になりたてのころ、わりとカッチリしたバイト先の社員さんがいいかげんでやるんだよ！と指導していて、えっ？いい加減？テキトーってこと？と案の定ツッコミいれられてましたが、さすが、したり顔で、｢わかってねぇなぁー！良い加減だよ！よく見て合わせろよ！｣と、言ってましたダジャレですかよ、と思いましたが（笑）言葉のとらえかたの面白さだなぁと、印象に残りましたこの年の瀬、はりきることがたくさんありましたが、ほぼ一ヶ月、体調を崩しました(^-^;できることしか、できないしできないことを重ねれば、無理がくるライブもギリギリな身体でしたが、声が出てくれてよかった…(>人<)☆自らが元気でなければ、施術などできないし身体が楽器なので、うたもうたえない色々と、また学びが深まる年末でした…ご迷惑おかけしました方々にはお詫び申し上げますm(__)m　年の瀬の、お正月の準備もガッチリやらなきゃ、ガッチリやらなきゃ！と誰が喜んでくれるんだよ、ってくらい頑張ってた数年でしたが(^-^;今年は｢良い加減｣◎息子が淋しすぎないように私の身体が無理のないように普段より少しだけ丁寧に、心を込めてお掃除するそして、お飾りするそれで、今年のお正月の準備とさせてくださいと思いながら家族が、自分が笑顔なことが、一番平和なお正月なんだなと、今年は思いました体調崩して、息子に待っててもらって完璧に準備するより、良い加減、がうちの、良い加減がやっとわかったような今年でした体調崩して学んだことにも感謝◎相変わらずのマイペースです今年もありがとうございました！　来年も、相変わらずのわたくしですが、どうぞよろしくおねがいいたします☆御多幸をお祈りいたします☆
06Dec
- 負けた。
  息子がようやく元気になってきて、あー、よかった、もうちゃんと、いいみたい(^^*)と、思ったらば、ん？なんか痛い。背中痛い。腰も痛い。脚の付け根も痛い。ん？…？サムイ…あれ？なんか、なんか…なんか、ヤバイかもΣ(￣ロ￣lll)と、いう感じで、気付くのに少し時間がかかりましたが来週ライブだし！幹事もいくつかあるし！リハあるし！毎日なんだか、予定あるし！こ、こんなところで体調崩すわけにはいかん！！！！！と、いつもだったら、なかなか行かない病院に即行きました。おかげさまで、ライブは大丈夫そうで、とにかく、よかった…:(T-T):そのかわり、というか、丸々二日間安静にしていたので、予定も色々キャンセルして、ご迷惑もたくさんかけてしまいましたお大事にね、ちゃんと治しなよ、と素早く、嫌な顔もせず、予定を変更していただき、もう、感謝の気持ちばかりです。こんなに、思いやりにあふれてる人たちに囲まれて私はなんて、幸せなんだろうか…と改めて、すべてのことに感謝です。ライブの時には、今回感じたことも含まれた声となって、おだやかな空間を描けたらいいなぁと思ってます。12月11日日曜日GRAPS KITASANDOにてhttps://www.grapes.tokyo/どうぞ、御運びくださいませ♪子供が産まれてから、絶対、子供の病気はもらわない！もらうはずがない！健康体のこの私が！と、思っているので、いざもらってしまうと｢ま、負けた…｣という敗北感が、あります。…けっこうあります。そして、｢もう、負けるもんか！｣と気合いを入れ直します。息子がいてくれると、色々と鍛えられます（笑）復活した息子。私の幼なじみが作ってくれたリースを被って、躍ってました。とにかく、元気になってくれて、よかったよー◎
28Nov
- 息子、気管支炎。
  三日くらい前から、息子が咳込むようになり。咳込むと、止まらず。ん？なんか、嫌な咳だなぁ。と、よくよく、観察していました。咳の回数が増えて来るな…と、足湯をすることにしました。そして、くすぐったいよ～と、言われながらも無理なく。元気になれなれ～とかいいながら、さすったり、あっためたり。鼻水も、咳も、減りました。ただ、明け方だけ咳で起きるので、もう三日目だし土日があるから言い訳でいかなかったけど、今日こそ、お医者さんだな。これは、行かないと。と、連れて行こうと思ったら、食欲はすごいわ、元気だわ、幼稚園コールだわ、で、うううううう～ん…（≡≡；）じゃ、今日咳が良くならなかったらお医者さんだよ、と約束して幼稚園に送って行きました。が、やっぱり、昼前に幼稚園から熱が出てましてーと、お電話をいただき、チャリで走りました(^^;息子からのサインを見逃したか～と、おちこみましたが、登園してからも、超元気でした！と。お外でたっぷり遊んで部屋に入った途端、グッタリだったと…朝は熱はなく、食欲もあって、咳の出はじめに比べたら、鼻水、咳、ともに減ってきていた。明け方の咳が引かず、お医者さんにいくべきと判断した。のに、登園させたのは良くなかった（≡≡；）母、反省…お迎えに行ったその足で、病院いやだーと泣かれながらもかかりつけのお医者さんに行き、経過をそのままお伝えしたら、咳も鼻水も減ってきてるんですね？じゃ、咳止めは出さずにいきましょう、と。気管支炎なので、お薬が今、この子には必要です。でも、咳止めは出さないでいきます。必要ないなら、飲まないにこしたことはないでしょう。と、先生。わりと頑固なおじいちゃん先生です(^w^)でも、子供にはすごくやさしくて、シンプルな考え方が好きで何かあれば、通わせてもらってますが、今回も先生の判断に、おおー、と感動（笑）先生、今回いただいたお薬で子供に出やすい反応は、ありますか？いわゆる副作用的なものはありますか？とお尋ねしたら副作用がない薬なんて、ありませんよ！と、バシッと返されました(^^;あー（笑）ですよねー（笑）とはははーと笑ってたらだから、必要ないなら飲まない方がいいんです。でも今は必要だから、この薬の特徴として…と、説明してくださいました。自分は、あれもこれも、と薬を出されたくないし、今通っている先生は、病気ってこういうもんだ！と身体に自然におこる反応を教えてくださるので、信頼しています。病院から帰ってからも、ちょこちょこ、おてあてしてます。お手当してるからって、そのことにも、とらわれたくない。東洋医学と、西洋医学。バランス良く頼って、しっかりと、元気になりたい。なってほしい。今日も、そう改めて思いました。息子よ、早く元気になってね☆
24Nov
- ブログで褒めていただいてました（笑）
  いったんPCを開くと、わりと長時間開くことになるので、まとまった時間があるときに。。。と、思うと全然、開かなくなってしまって、しばらく。。。＾＾；久々にPCを開いたら、先日の松井式のブログで、ちょっと褒めていただいてました！！！やったー＾＾；（笑）松井式講師、まーくさんのブログ☆http://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-12222099800.htmlありがたいことです。。。。。気功で何か、息子が健やかに育つために、自分でしてあげられることはないだろうか？と、調べて、巡りあえた松井式。息子の夜中に続く咳だったり、なかなか止まらない鼻水、がっと、あがる急な発熱にも以前より不安も減り、しかも、自分でおてあてしてあげられる。お医者さんに行く回数も減ったし（もともと行ってない方ですが。。。）「これは、お医者さんにいくべきだ」という判断も、早くできるようになりました。おいしい和菓子を作る職人の旦那さんにも、体がつらいとき、がっつりほぐしてあげられるようにもなって。。。ありがたい。ありがたいなあー。。。自分自身も、体調がかなり改善されたことを感じます。体の「声」が、前よりきこえるようになりました。酷使して、ケアしてなくてごめんよーと、反省も。。。＾＾；今はインストラクターコースの勉強も後半になりました。しっかりと技術をみにつけて、また次にすすみたい！！！やりたいことが、まっている＾＾♪この日の気功のリードは、アワアワしてたし＾＾；マスターコース、ちょっと忘れてましたけど＾＾；気持ちと、手技が伝わってて、よかったです。。。ありがとうございました。。。松井式の講座は、とにかくよく笑います（笑）無理やりではなく、自然とよく笑うようになってました＾＾それも、元気になる要因かと＾＾☆必要なところに届いてゆきますように☆松井式美容気功整体HPhttp://matuishiki.com杉並「日々日和」でも、上半身ほぐし＋小顔コースおうち整体、初級クラス、お伝えできまーす♪
20Nov
- 「聞こえない」が、くれたギフト。の、つづき。
  なかなか、「また、後日」とか言って、書かなくてごめんなさい＾＾；今日こそ。。。「聞こえない」が、くれたギフト。のつづきです！！！気合を入れてみました。。。今年、初めて、突然右耳が聞こえなくなりました。正確には、聞こえにくくなり、日常の会話に支障がでてきた、と、いうくらい。いつもの距離で、相手の言葉が聞き取れない。家事をしながら、息子の言葉が聞きとれない。言葉を返せない。ホッと一息の時間の旦那さんの会話もききとれない。なごやかに、おだやかに、笑って話してくれてるのに、私には、ききとれない。何を話しているのか、きこえない。ごめんね、今、きこえない。と、伝えることがすごく悲しかった。松井式で、最近聞こえなくてー。えへへ。と、何気なく言ったら、すぐに対処していただき、きこえるようになりました。わーおー。。。でも、クセになっちゃうんでしょうか、その後も度々、聞こえにくくなりました。そんなときに、参加したWSでした。参加したのは、初めて、WSが開催されて、これからもこの機会がもてれば、どんどん良くしたい！とチャレンジの柔軟性にあふれたWSでした。私のような状況の者も参加しており、生まれつき、聞こえないことと生きてきたかた、突然、補聴器との生活を、共になさってきた方。聞こえない、聞こえにくい、といっても個々それぞれでした。まずは、その状況を確認したり。全員が、聞こえやすいのは、どんな状態だろうか。席順や、意見する人は、ここに来たらいいんじゃないか。全員で、考え、不都合があれば、その度に工夫していただきました。主催の方々のこころのこもった時間でした。主催の方々も、突然、聞こえなくなってしまったりしたそうです。そのとき、「きこえなくなった」ことに関しての情報があまりにも少なかった、と。不安で仕方なかった。だから、今回、「聞こえない」ということに関したWSをやろうと思ったんです、というようなお話だったと思います。。。大部分が、どうして、聞こえなくなったのか、とかきこえにくくなったのは、いつなのか、どうして、そうなってしまったのかと、自分が思うこととは、聞こえなくて、自分が「きこえたい」とやってきたこと、そのことについて、今は、どうなのか。今は、どう生きているのか。そんなシェアタイムがずいぶんとつづきました。もっとききたかったし、私も話してみたかった。でも、どうも、素直なように話せない気がしたので止めました。聞こえない不安をシェアしたかった。でも、それ以上にききたいような、気持ちでした。いろんなことを試みて、やさしくうけとめてくれるような、WSでした。やさしさだけではない。ああ、楽しいWSだったな、来てよかったなあと思っていたら突然、自分が、どうして、きこえにくくなったのか、わかりました。私は、息子の一言も、聞き逃したくない、聞き逃さないようにってしていたんだなあ、と。本が好きだったし生まれる前から、育児書を読みまくって、とにかく、子供のアクションは逃さず、リアクションせねば！！！。。。と、いう思考になったしまっていたようです。ああ、応えてやらねば！見逃さないようにせねば！！！応えてやらねば！！！不安にさせちゃ、いけないよー。。。いつでも、見てるって、応えなきゃーーーー。。。と。毎時、毎分、毎秒。。。。息子が生まれてから、ずーーーーーーーーーーーーっとそう思って暮らしてきたことに気が付きました。ライブだとか。講座だとか。好きなこと、やってる親もいいよねと思いつつ。だからこそ、子供には全力で応えなきゃ！！！。。。ということが、私の場合は。私は。ですよ。息をつめて、体中を緊張させて、体の循環を鈍らせる、と、いうことにつながった気がします。それだけ、私は、息子が「たからもの」だった、ということ。聞こえなくなるほど、自分は息子を大切に思っていた。ひねくれているようですが、子育てに少しも自信を持てない私は、母として、まだ、大丈夫かなあと、ほっとして。帰り道、泣けてきました。そのことを、帰り道がご一緒できたかたに聴いてもらえた。その方とも、いろいろとシェアできました。ほうんとうに。すばらしい夜のひとときでした。ありがとうの夜。
- つらつら。
  ずいぶんとご無沙汰してしまいました。日が暮れるのもずいぶんと早くなりましたね。この時間で、もうこんなに暗いのかーと季節のうつろいが、身体にしみこんでくるかんじです。今年から通い始めた松井式の講座は、週一で通うようにしていたのが、先月、今月と、なかなか行けず今日は、久しぶりに行けてその帰りの電車の中です。今日は、反省することがたくさんありました。施術もそうですし、自分の人間的な部分もまた、色々と。最近プチ*ネガティブ、でしたが（笑）ネガティブな時はポジティブをセットにするように心掛けています。大好きなうたうたいさんは、｢お祝いとなげき｣とおっしゃってました。お祝い、お祝い。ちゃんと自分と向き合って、ちゃんとお祝いもしてあげる。冷静に自分のことを眺めて、できたこと、できなかったこと。やりたいこと。きちんと、見えるようになりたいなぁ。今年は全然松井式のここべんには出られなかったけど、なんとか、出られるようにしようと、今日も思いました。そろそろ、駅に着くので。おつきあい、ありがとうございました(*^-^*)久しぶりに息子と公園に行ったとき、紅葉しだしている木々がとても、きれいでした
30Oct
- 12月11日うたいます。の、リハーサル。
  12月11日北参道@GRAPSKITASANDO鍵盤アイリとのリハーサルが始まりましたいつも初日はダラダラとしてしまうのですが（笑）それも大事なふたりのチューニングです（笑）そんな、ダラダラ会話の最中、｢そう、新曲思いついてね…｣ってアイリさん。早く言ってよ（笑）次回はどうやら、新曲ご披露できそうです!前回もでしたが、久しぶりの方とご一緒させていただくので、なつかしい選曲で、うたうかもしれません。たのしみですむかしの歌は、やさしい歌詞が多いいような。そして、ああ、若いなぁと思うような（笑）でも、今のわたしにはかけない歌詞です。写真のように一瞬一瞬を歌詞で、｢きりとろう｣としていましたその気持ちが今はよく、見えます自分のことだけど、ひとのことの　ようだなぁアイリは陶芸もやっていて、行きつけのお店に器を納めたりしてます今日は、そんなアイリさんからお皿をいただきました！良い大きさ！食卓が楽しくなりそう♪リハーサルが始まると、リズムが戻るよう。うたうとやっぱり、身体も心も心地好い◎
25Oct
- とりあえず、お茶をたててみた
  やらなければならないことやりたいことが、たくさんあってヤキモキして、ウロウロしてしまうことが、よくあります。結局何も手につかず、何もできず。なんて。そんなときは、一回、座ってみる。と、良いような気が、最近しているので、とりあえず、ヤキモキしながらもお湯をわかして、お茶をたててみました。いやぁ～…いやされた…☆なんてことは、なかった…（笑）でも、でも、お抹茶って、こんなに良い香がするんだなぁと改めてビックリしてリフレッシュになりました。やっぱり一回座ると、良い気がする（笑）
17Oct
- 週末息子とふたりで。
  こんにちは。だんだんと、朝晩の冷えを感じるようになりましたね体調くずされてませんか？｢大丈夫、大丈夫｣なんて薄着で出歩いてしまったりしますが、意識して、身体をあたためて、元気に過ごして参りましょう◎昨日一昨日の週末は、珍しく松井式の講座には出ず(出られず（笑）)に、ほとんど、息子とふたりで過ごしました。よーし、久しぶりだし、息子が喜ぶことを！と張り切ってまずは、ボートに乗りに行きました♪ハンドルさばきが上手くなってました(*^-^*)そして、世田谷線に乗りに行った土曜日。日曜日は、高尾山に、徒歩登山!最初はやる気満々でしたが、すぐにダラダラ（笑）果物休憩をたくさんとりながら、無事、お参りできました！(山頂へ登るための行列ができるほど混んでたので、山頂は行かず)御褒美の焼き団子を堪能◎帰りはリフトで、ひゅ～♪と楽チンしました♪おつかれさまでした♪｢また、登ろうね♪｣と言ってくれた息子ちゃん。登りも下りも、徒歩、目指そうね～☆そういえば、土曜日の朝ごはん、スコーンと蒸しパン作りました忍び寄る小さな手…（笑）
04Oct
- 息子、おふきんをたたむ。
  こんにちは。もう、10月。10月というと、もう秋だなぁという気持ちになりますがお天気の方は、まだすんなりとはいかずに毎日、暑かったり肌寒かったりですね。体調崩されていませんか？秋口は、水分不足になりやすいそうです。意識して、水分補給して、潤いある秋にしましょう(^-^)♪さて、今朝、すごく感動したことがありました。台所でお弁当作ったり洗濯機まわしたり、せかせかと慌ただしくしていたら息子ちゃんに、｢おかあさぁーん、おふきん、おちてるよー｣と、呼ばれました。あー、置いといてーと言おうと思ったら｢たたんであげるねー｣って、言ってくれたんです!初めて！ビックリ＼(◎ｏ◎）／！たためるかしら…と眺めているとピシッとシワをのばして畳に広げて、端と端をあわせて…はいっ、たたんだよーと、当たり前のように差し出されたおふきんは、ビックリするほど、きちんと畳んでありましたわー、ビックリーーーーー!そんなこと、できるようになってたんだねお弁当も包めるようになってたね感動、感動。日々感動。当たり前になってしまえば、ほんとうに、ささいなことだけどものすごい奇跡がおこったように感じました。毎日奇跡の中を生きている。息子ちゃん、ありがとう！写真は私が畳んだ洗濯物（笑）タオル類を畳むのが一番好き（笑）しゅー、しゅー、とシワをなでながら畳むのが気持ちがいい。。
29Sep
- 自家製
  自家製という単語が付くと、何となく特別感を感じてしまう自家製ベーコンとか、自家製ソースとか、自慢の自家製手作りなんとかとか…(食べ物しか浮かばない…)そういえば、夏に息子と帰省して東京に戻ってきたら｢ご自宅で簡単自家製スモーク☆｣みたいな鍋が、買ってあって、ビックリ。えええええー？鍋買っちゃったのーーー（￣□￣;）犯人は勿論旦那さんなのですがあまり物欲もなく、物も服も、あまり買わない人なのでそーかー、そんなに欲しかったのかー…とま、いいか、と。しかも、自分でちゃんと燻製を作ってあって、半熟たまごのスモーク、うまいっ(≧∇≦)やっぱり、燻製、おいしいよねー色々試したくなるよねー、なんてワクワクしてしまうとか話しつつ、しばらくしまい込んでいたのですが秋刀魚の季節になったら…秋刀魚の燻製…絶対おいしいよね…と、引っ張り出して作りました糠でつけてスモークしたり塩麹でつけてスモークしたり…ウマウマです。ビールがサイコー＼(^▽^)／☆今日は旦那さんが日本酒を買ってきてました（笑）うーん、楽しい。燻製。ややハマリます。ぼちぼち。ぼちぼち。ちなみに、上の写真の網の置き方が、逆さまだったそうです（笑）でも秋刀魚、漬け込んで生のまま燻製してたので、蒸しながら燻製して、ちゃんと火も通せたのでむしろ逆でよかった（笑）結果オーライです◎（笑）