前回もご視聴いただきありがとうございました。
YouTubeアップしました。
引き続き、感情について話しています。
良かったら聞いてみてくださいね。
〜 今回のダイジェスト
0:56 今回の要点
1:19 前回からの続きで、お坊さんを怒らせる実験の話から
2:57 悟空がスーパーサイヤ人⁉️
4:54 消えていくよ‼️
5:39 お天気と同じだね〜
5:52 感情は自然現象✨✨
7:29 陣痛の体験から
8:35 呼吸大事じゃない？
9:59 怒りは6秒と言われてますね
11:14 終わりがあると知っておく大切さ
11:32 数を数えてみる
12:24 波形をイメージする
14:07 今回のまとめと具体的な対処の仕方
14:37 次回予告
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東京西部を中心に活動しています、「あめつちのとり」です。
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私たちは、よく集まってたわいのない話をします。
日頃のなんでもない雑談の中に、
ハッとする気づきや
心地よい毎日へのエッセンス、それから気持ちが少し楽になるようなヒントが入っていたりして、
私たち自身が、折々に助けられてきました。
私たちの会話が何かに繋がり、あなたの世界が、さらに豊かに広がるきっかけとなったら嬉しいです
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