こんにちは。
寝る前の食洗機の中なんもなし（オートマ化中）、OK。
台所シンク、トイレの使うたびキープキレイ、家中ハタキ、OK。
筋トレ、OK。
あんまり天気が良くて気持ち良かったので、友人を誘って公園を歩いてきました。
おしゃべりしながら約1時間。8000歩。いつも2000歩ちょっとしか歩いていないので💦、それに比べたら随分歩きました。今日は15度くらいまで上がったはずだけど、午前中の日陰はまだ肌寒くて、2箇所ほど歩道が凍っていてツルッと行きそうに。友人と支え合って事なきを得ました。危なかった。
さて。立春までに今年の100目標リストを完成させようという心づもりで、出揃ったので表にしてみました。そしたらなぜか91個しかない。足し算を間違えたらしい。あと9個、無理やり数合わせをすることはやめて（去年まではこれをやりがちだった）、目的に向かうための目標をしっかり考えよう。
今年は、
＊キープキレイ
＊目に見える親孝行
＊日米コミュニティへの積極参加
＊趣味に打ち込む
という4つの柱を立てて各柱の中での目標を考えたら、100目標を立てやすかったです。「やりたいこと」や「To Doリスト」ではなく、目的に向かっての100個のステップ。
計画に沿いながら、その時々で臨機応変にしなやかに。これからの11ヶ月の日々を重ねていきます。
Hasta mañana♪