おはようございますー！
金曜日の雨の朝です
やる気出ませんが金曜日なので許してやろうという気持ち（えらそう）
昨日の夜ごはんはこんな感じでした〜
ごはん、豚汁、鮭、ほうれん草にオニスラ乗せ〜
娘の習い事があるので簡単に。（いつもか）
宣言どおり休肝日でした〜！
休肝日にはごはん食べます♪ごはんと鮭うまぁー
こんな感じで飲む日と飲まない日メリハリつけられるといいなぁ…
そして飲む日も大量に飲まないようにしたいでーす
今日の体重は前日比＋0.4キロ、開始時から−0.9キロでした！
やっぱり増えた
でも激増じゃなかったんでヨシ！
今日も頑張ります。
それではまた