子どもが決まったものしか食べてくれない時の対処法

こんばんは。

もとむろあさみです😊

あなたのお子さんは

何でも食べてくれますか？

先日

代表をつとめている

大分県とその近隣に住むママ

そして大分出身のママのための

オンラインコミュニティ「大分のママ集まれ！」で

3回目のオンラインお茶会が開催されました☕

毎回内容やお知らせを挙手して下さった方にお願いしていて、今回は『大分のママ集まれ！』運営メンバーでもありハワイアンアロハタロットでのセッションをされているモコさん（右上の方です♡）による、少人数の占い付きお茶会でした！2部制で、写真は1部のものです。

お茶会の中で

「（子どもさんが）

決まったものしか食べない」

と言う話題になりました。

これ、実は結構よくあることのように思います。

こんな時

お母さんが

「体重は成長曲線の中で増えてるし、

気にしない！」

と捉えられているなら

心配いりませんね♡

お母さんにストレスがかからないことが

一番だと思います。

でも、もし

「私のせいなのかな」

と自分を責めてしまっていたり

少しでも

「とは言え、食べてくれたら嬉しいな」

と思っているなら

私のオススメは

①子どもさんのやる気スイッチ

を探す

②子どもさんが食べられるもの

の栄養価を高める

この２つです。

①については、例えば

普段お皿で出しているご飯を

お弁当箱に詰めてみる。

「え？そんなことで？？」

と思うかもしれませんが

大人がたったそれだけ？！と思うことが

子どものやる気スイッチだったりするんです🤗

かく言う我が家でも

二女がごはん、お肉（少し）、おやつ

しか食べませんでした。

そして、そのことに悩んだのが

私がキッズ食育や発酵について

学び始めたスタートでした。

あんなに食べなかった二女が

「食べたいものを食べさせろ！」とばかりに

主張していた二女が

この２つを意識することで

少しずつ色んなものを食べられるようになり

今では野菜を「おいしいね！」と言いながら

食べてくれています✨

食べてくれるのって

やっぱりすごく嬉しい！！

ため息ばかりの食卓が

明るく楽しい場になりました😊

おやこで楽しみながら

食と触れ合っていけたらいいですよね♡

もっと詳しくお知りになりたい方は

そして②についても知りたい方は

公式LINE（ID:@lgc3206f）

でこの話題を近々配信します。

ご登録の上お待ちくださいね。

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ママと企業様の輪を広げる

食育事業プロデュース』
引き続き6/23まで募集しております。

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『食』を通して子どもたちや子育て中の

ママたちを笑顔にしたい、

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※飲食店・観光業・製造業・農業など

業種は問いません。

【内容】
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２．ご提案1回程度（御社の魅力を活かした企画をご提案させていただきます）
３．告知お手伝い
４．事前打ち合わせ1回
５．企画実施1回（準備のお手伝い・当日進行・後片付けお手伝い等ご相談の上）
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※お打合せ等のお時間帯は、原則平日9：00～14：00の間とさせていただきますのでご了承ください。
※企画開催の日程については、ご相談の上決定させていただきます。