呼吸を意識する | ﾏﾘﾘﾝﾏﾏﾝのブログ

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朝起きれないのは
怠けている訳でも
夜更かししているからでもなく

思春期によくある病気「起立性調節障害」かも?

呼吸を意識する

呼吸を意識して

生活したことないけど

運気上昇するんなら

意識してみる💪

まずは深呼吸から

はじめます☀