昨日朝は雪がちらついていたけど、レッスンからの帰り道は快晴。


青空がすごく気持ちよかったー。

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レッスン。


「歌いながらやって!!!」(←先生)


真剣にやりすぎて硬くなっていたと思います。


他。
プリエした後、しっかり足長く床を押して立つ。
先生にお尻の付け根を掴まれて、太ももの付け根まで神経を通わせて立つ感覚が少しだけわかりました。
いつもゆるゆるなんだなぁ。


「プリエは上下運動ではありません。」


先週注意された、足裏の小指側を意識して押したら、太ももまでつながってしっかり押せるような気がするし、姿勢も自然と良くなる気がしています。

あくまで自分だけの感覚ですが。

センターでは、上体の引き上げ・姿勢に気を付ける。


全体的に、性格と一緒で、ゆるゆるみたい(笑)
ふだんからシャキンとしようかな(爆)


バレエ 


今日は、コーデの替わりに小物を。
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お友達が、誕生日祝いに、バレリーナを手縫いしてプレゼントしてくれました♡
キラキラかわいい♡
ありがとう!

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DonnaPrimaさんのリボンを付けてみました。
立体でかわいい♡


7月に痛めたふくらはぎ。
だいぶ良くなってきました。

心配してくださった方、アドバイスくださった方、周囲の人に感謝しつつ、レッスンに励みます。

ありがとうございます!