体力作りが優先

委託先の作品作り、ご注文のお花、明日のレッスンの準備・・・

サッサとやらなくちゃ・・・あまり時間がありません！

どうしようかしら・・・？

一日中、花の作業をして・・・安心を取るか？！　

(°∀°)b

バドミントンに行って、体力作りをするか？！　

（;´▽｀A``

最近何かで読みました・・・運動と年齢の関係

一週間に１回運動する人は、しない人より１０歳若くなるって・・・　Σ(~∀~||;)

それは、やっぱり、バドに行かなくちゃ！！！

人生豊富な方々・・・上手なんですヨ

力任せではないんですネェ～　省エネと技　(o^-')b　

シャトルを必死になって」追っかけてるとストレス解消です

いい汗をかきました。

身体は疲れていても、心地よい気持ちです

さぁー、ピッチを上げて・・・まずは、明日のレッスンの準備をしましょう