【内容2026年10月8日記事】
こんにちは🙋
今日東京は、予報通りの素晴らしい好天です⛅
昨夜、妻の一周忌より一日遅れてやって来た長女（長女夫婦の家は、豪雨被害や地震が頻発している千葉県北西部にあり、色々あって一昨日は来れ無かったのです😢）を、朝早く送り出して、朝のルーチンをこなしてから、８時半から散歩に出掛けました🧑🦯...
いつもの公園の｢たてもの園口｣公園道路脇の緑地
｢たてもの園前広場｣
快晴で気持ちイイ！
公園内林間遊歩道も、陽射したっぷりで麗らかです...
あくまでも健康目的で行っている散歩で、脳卒中発病後に、病院で後遺症の回復・克服の為に行ったリハビリとはちがいますから、無理をすることは無いのです😊
今日は陽射しが強かったせいか、運動失調が１回有りましたが、久しぶりに数を数えながら歩いたら、症状が消えました。
...という事は、やはり私の場合は、運動を障害している原因の大方が、感覚的な問題である気がします😔