【内容2026年9月10日記事】
いやいや、やはり東京はグズグズした天気となり、気温が下がって寒い位で、Tシャツを長袖に変えました😞
今日は、ヘルパーさんの都合で午前中入浴し、午後は週１回の訪問マッサージを受けました😉
今日も肩揉みスタートで、風呂上がりで、さぞかし筋肉が解れていると思いきや
、久しぶりに首筋の肩甲挙筋が凝っていて、入念に解して頂きました😂
肩甲挙筋
肩揉みをして頂きながら、前回屋久島の｢山姫伝説｣を教えて頂いたお礼を、マッサージ師さんに、言いました👇
マッサージ師さんは、出身の屋久島について、｢今年は雨量が多く、海の色が変わるほど土砂が流れ出しているようで心配だ。｣と話されていました😣
今日は、肩甲挙筋を指圧して頂くと、上腕三頭筋の下部（肘上）がピリピリしたのでマッサージ師さんに話すと、僧帽筋も硬いとの事で、僧帽筋の筋膜リリースをして頂き、解れました😌
最後に、一昨日フォローしているみんつちさんが、｢恥骨の接合炎（原文のまま）を発症した｣と投稿されていらした（直ったかな～あれ以来ブログ更新無いな～😓）ので、マッサージ師さんに尋ねると、みんつちさんの｢美女｣鍼灸師さんと同じくマッサージ師さんも、｢男性には『恥骨結合炎』はサッカー選手とか以外は珍しい。｣と言い、私に恥骨から伸びる筋肉と、恥骨結合炎の影響について教えてくれました。
内転筋群
結合炎による影響としては、鼠径部の痛みの他に、内転筋群や腹膜筋の動きに支障をきたし、起立や歩行を阻害する可能性があるそうです。
結構厄介ですね。
みんつちさんお大事にしてください🙇
いやいや、やはり東京はグズグズした天気となり、気温が下がって寒い位で、Tシャツを長袖に変えました😞
今日は、ヘルパーさんの都合で午前中入浴し、午後は週１回の訪問マッサージを受けました😉
今日も肩揉みスタートで、風呂上がりで、さぞかし筋肉が解れていると思いきや
、久しぶりに首筋の肩甲挙筋が凝っていて、入念に解して頂きました😂
肩甲挙筋
※画像はイラストAC（https://www.ac-illust.com/）より引用しました。
肩揉みをして頂きながら、前回屋久島の｢山姫伝説｣を教えて頂いたお礼を、マッサージ師さんに、言いました👇
マッサージ師さんは、出身の屋久島について、｢今年は雨量が多く、海の色が変わるほど土砂が流れ出しているようで心配だ。｣と話されていました😣
今日は、肩甲挙筋を指圧して頂くと、上腕三頭筋の下部（肘上）がピリピリしたのでマッサージ師さんに話すと、僧帽筋も硬いとの事で、僧帽筋の筋膜リリースをして頂き、解れました😌
肩～背中筋肉
※画像はイラストAC（https://www.ac-illust.com/）より引用しました。
最後に、一昨日フォローしているみんつちさんが、｢恥骨の接合炎（原文のまま）を発症した｣と投稿されていらした（直ったかな～あれ以来ブログ更新無いな～😓）ので、マッサージ師さんに尋ねると、みんつちさんの｢美女｣鍼灸師さんと同じくマッサージ師さんも、｢男性には『恥骨結合炎』はサッカー選手とか以外は珍しい。｣と言い、私に恥骨から伸びる筋肉と、恥骨結合炎の影響について教えてくれました。
内転筋群
※画像はイラストAC（https://www.ac-illust.com/）より引用しました。
結合炎による影響としては、鼠径部の痛みの他に、内転筋群や腹膜筋の動きに支障をきたし、起立や歩行を阻害する可能性があるそうです。
結構厄介ですね。
みんつちさんお大事にしてください🙇