【内容2026年8月21日記事】
おはようございます🙋
今朝の東京は曇天で蒸し暑くなっています🥵
午後は天気が崩れるかもしれませんね⛅→☔
さて、朝のルーチンの後、今朝は７時半から散歩へ出掛けました。
今日は入浴日なので、汗は後で流せます🚿
...と思って外に出ましたが
、湿気はありましたが、意外に涼しく感じました🧑🦯...
今朝は曇っていたから、陽射しは弱く、先日来悩まされている感覚統合の不調は発現せず、安心して歩けました😌
全く外歩きするだけなのに
、色々考えさせられます。
この辺りは、健常者とは違いますが、私は病人ではありませんから、健康維持・健康促進の為に、これからも頑張ろうと、思いを新たにしました👊
いつもの公園の｢たてもの園口｣に到着
公園道路の植え込みでアベリアが可憐な花を咲かせていました😊
今朝は空模様が怪しいので、約1.6㎞だけで散歩を打ち切り、コンビニで買い物をして帰りました🏪
ご褒美スイーツ
｢東京ばな奈🍌｣とのコラボ商品でした～楽しみ😂