【内容2026年8月20日記事】
今日は13時から、週１回の訪問マッサージを受けました。
今日もまず定番の座位肩揉みをして頂きました。
マッサージ師さんは、休みに信州上田に温泉旅行へ行ったそうで、妻が信州育ちの私は、話が弾み、知る人ぞ知る長野県の県歌｢信濃の国｣の話をしました。
長野県県庁公式サイト👇
マッサージ師さんが｢標高が高いから涼しいかと思ったら意外に暑かった。｣と話したので、私が｢上田平は盆地だから、ちょっと山に入ると涼しい｣と言うと、マッサージ師さんが｢いやいや熊に襲われちゃう😱🐻｣と言うので、私は、内心｢いやいや、熊のような貴方も怖いんだ...｣と思いましたが、もちろん黙っていました😂
｢小熊｣に追われる｢熊のような｣マッサージ師さん
話は｢ご当地料理｣の話に移り、私が｢あのね、信州は海が無いから、東信は、川魚の鯉を使った『鯉のあらい』や『鯉こく』が名物だけど...｣と言うと、マッサージ師さんは｢鹿児島は、薩摩揚げ、黒豚の角煮、地鶏のごて焼き、キビナゴの刺身かな？...そうだ！鹿児島には、県民なら誰でも知っている『茶わんむしの歌』というのがあります！｣と言いました。
調べてみると...
鹿児島ニュースKTS
公式YouTubeチャンネル👇
何じゃこりゃ...でも100年以上の歴史があるのか😆
さて今日は、肩甲骨を稼働させる菱形筋が強張っているとの事で入念に指圧をして頂きました。
肩～背中上部筋肉
※画像はイラストAC（https://www.ac-illust.com/）より引用しました。
続いて横になり、肩関節の可動域訓練をしましたが、問題はありませんでした。
次は股関節の可動域訓練をしましたが、毎度の事ながら、リハビリ病院の療法士のストレッチの３倍位気持ちよく、脚が断然軽くなります😂
最後は前脛骨筋の指圧でしたが、毎回前脛骨筋は強張っていて、如何に重要な筋肉か分かります😔
今日は13時から、週１回の訪問マッサージを受けました。
ナノバナナ２作画
今日もまず定番の座位肩揉みをして頂きました。
マッサージ師さんは、休みに信州上田に温泉旅行へ行ったそうで、妻が信州育ちの私は、話が弾み、知る人ぞ知る長野県の県歌｢信濃の国｣の話をしました。
長野県県庁公式サイト👇
マッサージ師さんが｢標高が高いから涼しいかと思ったら意外に暑かった。｣と話したので、私が｢上田平は盆地だから、ちょっと山に入ると涼しい｣と言うと、マッサージ師さんが｢いやいや熊に襲われちゃう😱🐻｣と言うので、私は、内心｢いやいや、熊のような貴方も怖いんだ...｣と思いましたが、もちろん黙っていました😂
｢小熊｣に追われる｢熊のような｣マッサージ師さん
ナノバナナ２作画
話は｢ご当地料理｣の話に移り、私が｢あのね、信州は海が無いから、東信は、川魚の鯉を使った『鯉のあらい』や『鯉こく』が名物だけど...｣と言うと、マッサージ師さんは｢鹿児島は、薩摩揚げ、黒豚の角煮、地鶏のごて焼き、キビナゴの刺身かな？...そうだ！鹿児島には、県民なら誰でも知っている『茶わんむしの歌』というのがあります！｣と言いました。
調べてみると...
鹿児島ニュースKTS
公式YouTubeチャンネル👇
何じゃこりゃ...でも100年以上の歴史があるのか😆
さて今日は、肩甲骨を稼働させる菱形筋が強張っているとの事で入念に指圧をして頂きました。
肩～背中上部筋肉
※画像はイラストAC（https://www.ac-illust.com/）より引用しました。
続いて横になり、肩関節の可動域訓練をしましたが、問題はありませんでした。
ナノバナナ２作画
最後は前脛骨筋の指圧でしたが、毎回前脛骨筋は強張っていて、如何に重要な筋肉か分かります😔