記憶機能トレ（2026.3.3）

【内容2026年3月3日記事】

今日は久しぶりに、記憶機能低下予防の為の脳トレをやりました。

私は、インストール不要で、無料脳トレアプリをブラウザ上で遊べる｢クースー｣（qoosoo.net）を時々利用します。

記憶機能低下予防には、記銘力、想起力の維持が大切ですが、｢クースー｣でのお勧めは👇

記銘力
｢キオクタッチ｣
※このアプリは、私の高次脳機能障害リハに前々から登場していますが、最小2マス×2マス最大6マス6マスに小さい順に表示される数字の場所を記憶して、数秒後～数十秒後に｢場所をタッチして｣再現するゲームですが、回復期病院の高次脳機能障害リハビリみたいな感覚です。

想起力
｢神経衰弱｣

※画像はアプリのものではありません。アプリのものはもっとシンプルで、数字だけで絵柄はないので視覚記憶に頼れず、難易度は高いです。
※画像はイラストAC（https://www.ac-illust.com/）より引用しました。

他にも、判断力訓練や左半側空間無視リハに効果の期待出来る｢タタタタッチ｣、もう少しゲーム性の高い｢リバーシ｣や｢マインスイーパ｣、それに計算・漢字ドリル等もあります😆