【内容2026年2月20日記事】
おはようございます🙋
今朝も８時から散歩してしまいました👊
前に記事に書きましたが、私は、最早屋外歩行を訓練とは思っていませんが、これだけ毎日のように散歩していると、散歩というより、スポーツのような気がします😅
屋外へ出てみると、昨日のように風は吹いていませんでしたが、陽射しが無くとても寒くて後悔しましたが、私は障害者で、外出の支度は一仕事なので、健常者のように簡単に諦められません😞
しかし、歩きながら｢用事がある訳では無く、リハビリでさえ無いのに、この寒い中散歩する私って何なのだろう？｣と自問しました🤔
※画像はイラストAC（https://www.ac-illust.com/）より引用しました。
昨日私は、杖の突き方のポイントについての記事を書きました👇
私も回復期病院入院中の杖歩行を始めたばかりの頃に、数回４点杖で歩行訓練しましたが、直ぐに１点杖へ移行してしまい、 ４点杖歩行の経験が少なく、４点杖歩行のコツが分かりませんが、１点杖とはかなりの違いがあるだろうなと思います😔
ご近所さんの白梅の古木
