【内容2025年12月19日記事】
おはようございます🙋
今日も東京は、晴れ間が覗き陽射しは強いですが、灰色の雲も浮かんで、朝は寒かったです😖
今日は、7時半から歩行訓練しました👊
今日も麻痺足の突っかかりに気を付けながら、麻痺側股関節屈曲と麻痺足底屈背屈リズムを意識して歩きました👨🦯...
今日はゆっくり約1.6㎞ほど歩容を確かめながら歩きました。
今日はゆっくり歩行したので、脳の運動制御指令速度が間に合い、安定して思い通りに歩けました😌
毎度の話ですが、歩行速度を上げたり、長距離歩行したりしても今日のように歩けるか？という事と、考え無くても毎日安定歩行が出来るか？という事が問題です🤔
健常だった頃には何も考えず無意識に出来た事ばかりですが、歩行や個々の生活動作能力は、複数の心身機能の連携が必要で、私のような脳卒中罹患者にとっては、これらを改善する為には、必要な事、足りない事を考えながら、心身機能をリハビリで一つ一つトレーニングして、全体の動作に落とし込み（脳中枢の制御統括）、そして時間をかけた繰り返しにより定着させる必要があります🙍
おはようございます🙋
今日も東京は、晴れ間が覗き陽射しは強いですが、灰色の雲も浮かんで、朝は寒かったです😖
今日は、7時半から歩行訓練しました👊
今日も麻痺足の突っかかりに気を付けながら、麻痺側股関節屈曲と麻痺足底屈背屈リズムを意識して歩きました👨🦯...
今日はゆっくり約1.6㎞ほど歩容を確かめながら歩きました。
今日はゆっくり歩行したので、脳の運動制御指令速度が間に合い、安定して思い通りに歩けました😌
毎度の話ですが、歩行速度を上げたり、長距離歩行したりしても今日のように歩けるか？という事と、考え無くても毎日安定歩行が出来るか？という事が問題です🤔
健常だった頃には何も考えず無意識に出来た事ばかりですが、歩行や個々の生活動作能力は、複数の心身機能の連携が必要で、私のような脳卒中罹患者にとっては、これらを改善する為には、必要な事、足りない事を考えながら、心身機能をリハビリで一つ一つトレーニングして、全体の動作に落とし込み（脳中枢の制御統括）、そして時間をかけた繰り返しにより定着させる必要があります🙍