【内容2025年12月18日記事】
今日は１３時から、週１回の訪問マッサージを受けました😌
今日も定番の座位肩揉みからスタートでしたが、マッサージ師さんから｢後頭下筋の凝りが酷い｣と指摘されました😓
その後、後頭部から頸部を指圧されると、確かに飛び上がるほど痛みを感じ、自分でも凝っているのが分かりました😣
マッサージ師さんに｢スマホのやり過ぎですかね😅～｣と尋ねたところが、意外な答えが😲...
マッサージ師さんは｢スマホもあるかもしれませんが、amesatochanのように脳卒中後遺症で半盲や左半側空間無視の障害がある方は、視覚に関係する後頭下筋が凝る方が、多いですよ。｣と教えてくれました。
私は、元々緑内障もありますが、後から調べると...
①視覚障害や眼疾患があると、眼球運動等の補償により脳の視覚神経細胞が過活動して眼精疲労を起こし、
神経連結している後頭下筋が緊張する。
②片麻痺や視覚情報不全に伴う姿勢制御の為に、頭の位置の制御を司る後頭下筋が緊張する。
③70％の確率で、左の後頭下筋が痛む（凝る）と左目の不調、右後頭下筋が痛む（凝る）と右目の不調が原因とされる。
という事が分かりました。
今日後半は、２０分かけて上下肢の可動域訓練をして頂きました👊
現在の担当マッサージ師さんは、療法士以上に攻めた訓練をしますが、訓練中に痛くても、訓練後は痛みは残らず、身体を軽くして頂きますので、自主リハビリにおける運動強度を学ぶ事が出来ます✌
今日は１３時から、週１回の訪問マッサージを受けました😌
今日も定番の座位肩揉みからスタートでしたが、マッサージ師さんから｢後頭下筋の凝りが酷い｣と指摘されました😓
※画像はイラストAC（https://www.ac-illust.com/）より引用しました。
その後、後頭部から頸部を指圧されると、確かに飛び上がるほど痛みを感じ、自分でも凝っているのが分かりました😣
マッサージ師さんに｢スマホのやり過ぎですかね😅～｣と尋ねたところが、意外な答えが😲...
マッサージ師さんは｢スマホもあるかもしれませんが、amesatochanのように脳卒中後遺症で半盲や左半側空間無視の障害がある方は、視覚に関係する後頭下筋が凝る方が、多いですよ。｣と教えてくれました。
私は、元々緑内障もありますが、後から調べると...
①視覚障害や眼疾患があると、眼球運動等の補償により脳の視覚神経細胞が過活動して眼精疲労を起こし、
神経連結している後頭下筋が緊張する。
②片麻痺や視覚情報不全に伴う姿勢制御の為に、頭の位置の制御を司る後頭下筋が緊張する。
③70％の確率で、左の後頭下筋が痛む（凝る）と左目の不調、右後頭下筋が痛む（凝る）と右目の不調が原因とされる。
という事が分かりました。
マッサージ師さんはストレッチ方法も教えてくれましたので、以後気を付けようと思います。
こうしたやり取りを普通にして頂けるのも
、治療マッサージの助かるところです😌
しかし、全く厄介な病気を発病したものです🙍
今日後半は、２０分かけて上下肢の可動域訓練をして頂きました👊
勿論、自主リハビリでも可動域訓練をしていますが、専門家では無いので、自主リハビリでは、痛みの発現を恐れて、どうしても甘くなりがちです😭
※画像はイラストAC（https://www.ac-illust.com/）より引用しました。
現在の担当マッサージ師さんは、療法士以上に攻めた訓練をしますが、訓練中に痛くても、訓練後は痛みは残らず、身体を軽くして頂きますので、自主リハビリにおける運動強度を学ぶ事が出来ます✌