【内容2025年11月7日記事】
今朝も８時から、歩行訓練しました👊
今日は、昨日マッサージ師さんから助言された、足の内側（母趾側）荷重に気を付けながら、体幹バランス感覚を意識して歩きました👨🦯...
今日はゆっくり約1.7㎞ほど歩容を確かめながら歩きました😉
天気が良く、暖かかったですが、東行するとかなり眩しいので、慎重に歩きました🌞🙈
今日は、暖かいせいか、歩行の調子は良く、リズミカルに歩けました。
足の内側荷重については、十分意識しましたが、残念ながら屋外歩行時は、装具（ＳＨＢ）装着し、革靴も履いているので、足裏で感触を得る事は出来ませんでした😢
足裏の感触は屋内での生活や自主リハで感得しようと思います😌
※画像は借用いたしましたm(_ _)m