【内容2025年9月13日記事】
今朝５時位から雨がパラつき、外か内か迷いましたが、天気予報サイトの雨レーダーで、雨の止み間を発見し、屋外訓練する事を決めました。
７時に、我が家玄関の扉を開けると🚪ポツポツ小雨が降っていましたが🌧️雨天決行😤思い切って、歩行訓練しました👊
...いつも通り、鍵を取り出し玄関扉の錠を閉め、門の方を振り返ると...段差手摺に水滴が😨...
我が家玄関前には２５㎝超の段差が有り、私の現在の能力で、装具装着杖使用のみで上り下りするのはギリギリなので、介護保険レンタルで外置き段差手摺を設置しています。
ステン・アルミ・ビニル樹脂製で、雨に濡れても大丈夫ですが、手摺が滑るので、私が上り下りする際に頼りになりません😱
いつもより慎重に、手摺に頼りきりにならないように上り下りして、無事でしたが緊張しました😥
今日も体幹バランスに気を付けながら、歩行リズムを意識して歩きました👨🦯...
今日は約1.6㎞ほど歩容を確かめながら歩きました。
今日は道路に所々水溜まりが有り、昨年回復期病院入院中に購入した合皮靴大活躍です👟
今日の歩行の調子は良好で
、最近の屋内トレーニングの成果か、ふらつく事は無く安定した歩行ができました。
屋内リハビリで実施している体幹バランスのトレーニングは、ｸﾗｲﾝ・ﾌｫｰｹﾞﾙﾊﾞｯﾊさんの機能的運動療法理論
に基づくものですが、効果ありそうです。
｢機能的運動療法（基礎編）｣（野澤 絵奈さん訳、丸善出版）※画像は借用いたしましたm(_ _)m
生産緑地の花々を見ていたら雨が強くなり、撤退しました。
明日は高次脳機能障害リハの日だし、明後日は雨予報なので、今日歩行訓練出来て良かったです✌
※この記事で引用した全ての画像は著作権に配慮し削除しましたm(_ _)m
今朝５時位から雨がパラつき、外か内か迷いましたが、天気予報サイトの雨レーダーで、雨の止み間を発見し、屋外訓練する事を決めました。
※画像は借用いたしましたm(_ _)m
７時に、我が家玄関の扉を開けると🚪ポツポツ小雨が降っていましたが🌧️雨天決行😤思い切って、歩行訓練しました👊
...いつも通り、鍵を取り出し玄関扉の錠を閉め、門の方を振り返ると...段差手摺に水滴が😨...
我が家玄関前には２５㎝超の段差が有り、私の現在の能力で、装具装着杖使用のみで上り下りするのはギリギリなので、介護保険レンタルで外置き段差手摺を設置しています。
ステン・アルミ・ビニル樹脂製で、雨に濡れても大丈夫ですが、手摺が滑るので、私が上り下りする際に頼りになりません😱
いつもより慎重に、手摺に頼りきりにならないように上り下りして、無事でしたが緊張しました😥
今日も体幹バランスに気を付けながら、歩行リズムを意識して歩きました👨🦯...
今日は約1.6㎞ほど歩容を確かめながら歩きました。
今日は道路に所々水溜まりが有り、昨年回復期病院入院中に購入した合皮靴大活躍です👟
、最近の屋内トレーニングの成果か、ふらつく事は無く安定した歩行ができました。
屋内リハビリで実施している体幹バランスのトレーニングは、ｸﾗｲﾝ・ﾌｫｰｹﾞﾙﾊﾞｯﾊさんの機能的運動療法理論
に基づくものですが、効果ありそうです。
ｸﾗｲﾝ・ﾌｫｰｹﾞﾙﾊﾞｯﾊさん（1909年－1996年、スイス人、理学療法士、バーゼル大学名誉医学博士、リハビリ理論家）
※画像は借用いたしましたm(_ _)m
生産緑地の花々を見ていたら雨が強くなり、撤退しました。
