【内容2025年9月11日記事】
※この記事で引用した全ての画像は著作権に配慮し削除しましたm(_ _)m
今日は昼過ぎから、週１回の訪問マッサージを受けました😌
今日も定番の座位肩揉みからでした。
数週間前傷めた健側肩痛は解消していましたが、今度は数日前から、麻痺側の肩裏側から肘、手の甲にかけて痺れが出ていました😥
麻痺側肩を揉んで頂いたところ、前述箇所に引き攣れるような痛みを感じ、マッサージ師さんにその旨を告げたところ、上腕三頭筋の筋膜リリースを施術して頂き、痛みは和らぎました😊
マッサージ師さんの話では｢上腕三頭筋の強張りにより、橈骨神経が圧迫されていて、痺れや痛みが発生したようだ。｣との事で、今後の為にストレッチ方法まで教えて頂きました🙇
※画像は借用いたしましたm(_ _)m
橈骨神経圧迫の弊害
※画像は借用いたしましたm(_ _)m
次は、これも定番の腸腰筋マッサージを施術して頂き、その後初めて、下腿三頭筋の筋膜リリースをして頂きましたが、脚に溜まった｢悪い物質｣が押し出された感覚が有り、施術後重かった麻痺脚が軽くなり、浮腫も引いた気がしました。
※画像は借用いたしましたm(_ _)m