【内容2025年8月14日記事】
昨日の歩行訓練で、反射神経を鍛える必要性を感じました。
そこで、とりあえず反射神経トレーニング用脳アプリを試してみる事にしました。
※画像は借用いたしましたm(_ _)m
脳アプリをするだけでは、片手落ちで、身体機能の反応速度向上に繋がら無いと思ったので、続けて自主屋内身体リハを実施しました。
○杖装具無し歩行(１０m×5本)
足底の感覚に神経を集中して、反応速度を体感しながら歩きましたが、屋内で靴も装具も履いていないせいもあり、反応速度は速かったですが、このリハビリは、毎日のように実施しないと、効果が分からないのでまた後日実施します。
※この記事で引用した全ての画像は著作権に配慮し削除しましたm(_ _)m
昨日の歩行訓練で、反射神経を鍛える必要性を感じました。
そこで、とりあえず反射神経トレーニング用脳アプリを試してみる事にしました。
このアプリは、アプリが出題する画面上のランダムな点をタップしていき、レスポンスタイムを計るものですが、あまり長時間に渡っても逆効果になると思い、 間に小休憩を挟みながら、２０分実施しました😉
脳アプリをするだけでは、片手落ちで、身体機能の反応速度向上に繋がら無いと思ったので、続けて自主屋内身体リハを実施しました。
○杖装具無し歩行(１０m×5本)
※画像は借用いたしましたm(_ _)m
足底の感覚に神経を集中して、反応速度を体感しながら歩きましたが、屋内で靴も装具も履いていないせいもあり、反応速度は速かったですが、このリハビリは、毎日のように実施しないと、効果が分からないのでまた後日実施します。