【内容2025年7月27日記事】
今朝は５時現在、気温25.8度、湿度37で昨日より低く、体感もあまり暑くなかったので、頑張って歩行訓練してきました✊
今日も麻痺足荷重と麻痺足下腿の動きに気を付けながら、歩行リズムを意識して歩きました👨🦯...
今日はゆっくり約1.6㎞ほど歩きました。水曜日以来の歩行訓練でしたが、身体の動きは良く、スムーズに歩行出来ました✌
今日は、いつものコンビニで、スマホの充電ケーブルを購入し、暑くなる前にさっさと帰宅しました。
今日は８時からMLB中継が始まりますが、その前に大谷翔平選手にご挨拶...
帰宅したら、汗を掻いたのでタオルとウェットティッシュで拭いて、好みの｢うめソルティ｣を飲んで水分・塩分補給をしました。
後は冷房の効いた自室で暫く休憩します。