【内容2025年7月24日記事】
今日は昼過ぎに、週１回の訪問マッサージを受けました😉
屋外は暑い中、冷房の効いた自室でマッサージを受けられるなんて夢のようで、何か、申し訳無くもあります🌁😌🌁
私にとっては１週間頑張って生活、リハビリをしたご褒美です🎁
今日はいつもの肩揉みの後は、まず、広背筋と僧帽筋の重複部を振せん法で解して頂きました。
施術後、脇下の筋肉が柔らかくなりました。
※画像は借用いたしましたm(_ _)m
次は定番の前脛骨筋を強擦法マッサージして頂き、足が軽くなりました。
※画像は借用いたしましたm(_ _)m
次は珍しく指圧で、足首の甲にある解谿（かいけい）のツボ押しをして頂きました。
解谿（かいけい）は足の血流改善、消化器機能促進等に効果のあるツボだそうです。
私が訪問マッサージを受けて感じているメリットは、勿論、筋肉痛緩和やリラクゼーションもありますが、
筋肉の専門家のマッサージ師さんに自身の身体に介入して頂く事により、身体の各筋肉を中枢神経に感じさせる感覚入力の効果が得られる事が大きいです。
物理療法で感覚入力する治療法もありますが、両方経験してみて、私は、個別作為的である点において、マッサージ療法の方が優れていると思います✌
今日もしっかり身体のケアをして頂き大満足でした😆
※この記事で引用した全ての画像は著作権に配慮し削除しましたm(_ _)m
今日は昼過ぎに、週１回の訪問マッサージを受けました😉
屋外は暑い中、冷房の効いた自室でマッサージを受けられるなんて夢のようで、何か、申し訳無くもあります🌁😌🌁
私にとっては１週間頑張って生活、リハビリをしたご褒美です🎁
今日はいつもの肩揉みの後は、まず、広背筋と僧帽筋の重複部を振せん法で解して頂きました。
施術後、脇下の筋肉が柔らかくなりました。
次は定番の前脛骨筋を強擦法マッサージして頂き、足が軽くなりました。
次は珍しく指圧で、足首の甲にある解谿（かいけい）のツボ押しをして頂きました。
解谿（かいけい）は足の血流改善、消化器機能促進等に効果のあるツボだそうです。
※画像は借用いたしましたm(_ _)m
私が訪問マッサージを受けて感じているメリットは、勿論、筋肉痛緩和やリラクゼーションもありますが、
筋肉の専門家のマッサージ師さんに自身の身体に介入して頂く事により、身体の各筋肉を中枢神経に感じさせる感覚入力の効果が得られる事が大きいです。
物理療法で感覚入力する治療法もありますが、両方経験してみて、私は、個別作為的である点において、マッサージ療法の方が優れていると思います✌
今日もしっかり身体のケアをして頂き大満足でした😆