【内容2025年6月7日記事】

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今日は昼過ぎに、週1回の訪問マッサージを受けました。

今日も前回同様、肩揉みの後、肩関節周り筋肉の筋膜リリースを施術して貰い、その後はハムストリングの筋肉の筋膜リリースでした。


今日はここで、麻痺足の機能訓練を兼ねて、股関節と膝関節の念入りなストレッチ をして頂きました✌


今日は最後に膨ら脛の腓腹筋を軽擦法で解して頂きましたが、私の予想以上に筋緊張があったようで、解して貰うと心地良く、足が軽くなりました😂



※画像は借用いたしましたm(_ _)m