【内容2025年6月2日記事】
今日の東京は、はっきりしない天気ですが☁気分転換に屋外歩行訓練をしました👨🦯.....
そよ風が吹いて涼しく、屋外歩行にちょうど良い気象でした。
今日はいつものコンビニまで４００m往復で、調子が良かったので、久々のタイムトライアルをしました👊
今日は、往きも帰りも８分で３㎞/hでした～😄
今日は最初から最後まで、上手く麻痺足に荷重出来、健足の追い越しもスムーズで、下腿も良く稼働してくれました。
私の杖歩行は、この辺りで完成した気がしますが、今後は、杖無し、装具無し歩行を目指した鍛練になりそうです。
同じ脳卒中でも、軽い脳梗塞や少量の脳出血なら、もっと早く回復するのでしょうが、くも膜下出血や通常の脳出血だと、道乗り長いなぁ～😥
東照公御遺訓
｢人の一生は重荷を負うて遠き道を行くがごとし。急ぐべからず。
不自由を常と思えば不足なし。こころに望みおこらば困窮したる時を思い出すべし。
堪忍は無事長久の基、いかりは敵と思え。
勝つ事ばかり知りて、負くること知らざれば害その身にいたる。
おのれを責めて人をせむるな。
及ばざるは過ぎたるよりまされり。｣
家康の心境にはなかなかなれません😅