目標体重 51.5㎏ 2023.10.12達成
目標体重 51.0以下をキープ
身長：159.5㎝ アラカン
スタート時の体重 54.1㎏
スタート時の体脂肪率 29.5%
今朝の体重
食べたら減らない（当たり前）
食べなくても減らない どーしてだー！
昨日やったこと
●エクササイズ動画 数本
（できる範囲でできる部分だけ）
昨日食べたもの
朝ご飯
豚汁
ヨーグルト・きな粉・バナナ
（この後きなこ入れた）
昼ご飯
ホットトマトジュース
ウインナー
フランスパン
ピーナッツクリーム・マーガリン
間食
小倉あんパイ
ベビースターラーメン
夕ご飯
豚汁
さつまげとレンコンその他のきんぴら
バーベキューチキンカツ
医療費控除の追加申請をしたせいなのか
抜き打ちに当たっただけなのか
わからないけど…
税務署から領収書を提出してくださいという
書類が届いたのが先週。
健康保険組合のデーターをそのまま使ったので
領収書もバラバラのまま。
ぱぴと私、別々に保管してあった領収書を集めて
データーと照らし合わせて計算して…。
私はちゃんとまとめてあったのよ。
ぱぴのがバラバラで大変だったの！
地味に疲れた。
結果としてよくわからないけど
追加申請したよりも金額が多くなってしまった。
その分多く返ってくるのかな。
いや、くるよね。 きっとくるよね。