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今日はP4倍
どーもー
あめるです
最近ダイエットしなきゃと思っても
何だか見て見ぬ振りしていたよ…
⚫︎季節が春になり体型カバーできない状態になってきた
⚫︎食べた後眠気が凄い
⚫︎便通が悪い事がある
どうにかしたい…
って事で、これポチったよ
フラクトオリゴ糖
2,290円
食後の血糖値が上がらないから眠くならない♪
→商品の詳細はコチラ♪
当番組でザ・タッチが痩せるかを
検証していたんだけどね
粉末タイプで溶けやすく
いつもの砂糖の代わりに使うだけで
⚫︎食後に眠くならない
⚫︎野菜の旨さを引き立ててくれてるから、いつもの食事より旨くなる
⚫︎ガッツリ食べて体重が5日で0.3kg減してた
「何それ〜！試したい！」
って思ってさ、フラクトオリゴ糖調べてみたよ
フラクトオリゴ糖とは
果物や野菜に含まれているもので、砂糖に近い甘味がでるもの。
だから、あかちゃんや妊婦さんも安心して
食べられるものだよ
しっかりと甘さもありながら
1gあたり2kalと低カロリー糖質なの
スーパーなどでも売ってるんだけどね、
シロップ品で比べてみると
フラクトオリゴ糖の純度が約2倍違うのよ
肉じゃが、オムライス、中華飯、デザートなど、
いつも使っている砂糖の代わりに置き換えて
色々な料理に使えるし
それだけで
ダイエットできるのは
嬉しい
フラクトオリゴ糖は
腸の動きを助けてくれるから
便通にも良いみたい
小腸で吸収されずに
大腸まで届くから
痩せやすくなるんだと
ヨーグルトなんかの乳酸菌と合わせると、
善玉菌のサポートをしてくれるから
最強になるんだって
朝のヨーグルトや
納豆なんかに入れてもグッドだね
普段砂糖って毎日の食事で使うから
置き換えるだけで良いし
健康のためにも続けられそう
ダイエットや体型に気になる方は
覗いてみてね〜
フラクトオリゴ糖
2,290円
食後の血糖値が上がらないから眠くならない♪
