難関!!体重管理!
つわりが終わって更なる難関。
それは、体重管理!!
もともとコデブちゃんだった上に、妊娠中って嫌になるくらい体重増加が激しい・°・(ノД`)・°・
食べても食べてもすぐお腹が減る!
みんなどうやって体重管理してんだろ~っていろいろ調べてみると・・・
おやつは午前中だけ!
夕食は6時までに!
10時には寝ること!
などなど。。。
きびちいです。。。
バナナダイエットしよ~かな。アメリカはバナナ売り切れてないし。
かくいうわたくし、つわりで4kg減。
喜ぶ間もなくリバウンド。
いや~早い早いΣ(・ω・;|||
2か月で減った分がもう既に残りの貯金が半分。。。まだあれから1ヶ月経ちませんが(´д`lll)
まぁ~この1か月、「まだ安定期入ってないもん(・ε・)」と食っちゃ寝生活。
やばい!やばいよ!!
日本の産婦人科だったら絶対怒られる(>_<)
だったらブログ書いてないで運動しろっ!って突っ込みが聞こえそうだよぅ。
でも~寒いのよ。外。
もう冬だよ![]()
最低気温なんて0℃近いんだよ。
ということで、せめておやつを節制しよう(って食べてる時点で大問題
)
今ハマリは冷凍フルーツ。
一気に食べられないし、食べるのに時間がかかるから、気持ちがごまかせる!!
一粒一粒冷凍庫に取りに移動する形式にしたから、ちょっとは運動にもなるかも(°∀°)b (そうか??)
でも、外出て運動するんが一番なのよね。。。
分かってるの。
分かってはいるの。
チビた(胎児名)よ!ダメママを許して~。
始めてみます☆
手書きでは妊娠してからのこと、子供にいつか読ませるために、って日記つけてます。
写真もカラープリンターで出して・・・ってそんなに貼るもんもない現状ですけど。。。
でも、せっかくだから、子供に伝える内容じゃないけど、2人目の時の為にも残しておきたいなぁ~って思い、妊娠4ヵ月も残り数日、つわりもなくなった、この機会にブログを始めて見ることに(/ω\)
つわりのことや、日々のこと。
思い出すたんびにチョコチョコ書いていけたらいいなぁ。
せっかくなので、アメリカ
で妊婦、なんてなかなか出来ることじゃないから、そんな特徴を織り交ぜたブログにできればベストかなぁ(´0ノ`*)
ついでにこの間の帰国で買ったペンタブも使って、絵日記も織り交ぜたりして~φ(.. )
あんまし上手くないけど(ノДT)
ひとまず3日で終わんないよう頑張ってみよう~(ノ゚ο゚)ノ