久しぶりに
大人数グループレッスンと
激混みつつ
トライしてみたら
エネルギーが戻ってくるのを感じられた。
フォローしてくれる女性たちの
優しいエネルギーを受けて
自分の身体も和らぐ。
リードなんだけれど
フォローに身を任せるという
一見逆なあり方も
ありなんだなあと発見。
怪我の功名というか
マインドダウンの功名。
リードってやることが多いから
パートナーシップの9０％ぐらい
背負っちゃっている気に
いつのまにかなる。
でも、背負ってるわけじゃない。
二人のダンスだから
それをつくりあげる作業は
５０％ずつでいい。
自分の担当をしっかりやる。
相手がそれをどうキャッチして
どうこたえるかは
相手のテリトリー。
二人分をコントロールしようとするとつい
相手へのコントロールにフォーカスがいき
自分がやるべきことがおろそかになる。
自分がやるべきことの一番は
自分が楽しむこと。
自分がしっかり踊ること。
その先に
それをさらに大きく楽しむために
二人で踊るダンスがある。
一人の限界を超えて
ダンスが広がっていく。
それが二人のゴール。
それにはリードであっても
相手のエネルギーを受け取るし
助けられてもいい。
またフォローであっても
相手にエネルギーを出すし
こちらが支えて導いてもいい。
どちらが何％出すかではなく
ずっとエネルギーのやり取りが
瞬間瞬間で行われ続け
二人のダンスになる。
そんな風に踊れたら素敵
まだよわよわなマインドだけれど
そのことにOK出して
レッスンとパーティーに行って
リードもフォローも
楽しんできます。