加齢と成長のはざま | ボールルームの魔法♡社交ダンスオタクの気ままおしゃべり

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社交ダンスについて興味のままにあれこれ書いてます

アメリカンスタイルを中心に
競技、選手やドレス
レッスン、身体のケアなど
気の向くままのおしゃべりです。

もっと自由に

もっと楽しく

もっと理想い近づいて

踊りたい

 

 

そのために練習する。

 

 

ただステップや動きを

知っているだけでは

実際には踊れない。

 

 

踊れる身体、

理想を表現できる身体がないと。

 

 

それにはそれを可能にする

筋肉の強さや

柔軟性

スタミナが必要。

 

 

それにはそれらを強化する

トレーニングが必要。

 

 

情熱もある。

上手くなるなら

ぜんぜん頑張れる。

 

 

でもね、

それで肉離れしたり

腰を痛めたり。。。

 

 

やりすぎで。

 

 

きついところを

超えないと身体は変わらない。

筋肉つかない。

柔軟性あがらない。

 

 

でもやりすぎると故障する。

 

 

成長と故障の間の

余地が加齢ですごく狭くなっている。

 

 

もどかしいわあ。