昨年9月4日にダイエットを始めて、
健康診断の12月15日までは、がっつり続けた
ダイエット。
12月15日からは、ぬる〜くゆる〜く
ダイエット。
もちろん、クリスマスとお正月、そしてバレンタインに甘いものを食べているので、徐々に体重計に
乗らなくなっていました。
今回、具合が悪くなり、食欲落ちてるし、これなら
➕1キロ位だろうと体重計に乗ってみたら
なんと！
昨年9月4日の体重よりも、
➖１１ｋｇ
なんかやる気がおきる体重になってきました。
いや、具合が悪い時の体重だからすぐ戻る
そして、肝心の体調は⤵︎⤵︎⤵︎
よろしくない…
メルカリ発送をしなければならず、近くのローソンまで、歩いてみたけれど、帰り道で冷や汗ダラダラ立っているのも辛くなり、市の巡回バスのバス停ベンチで、一休み。
老人か外国人しか利用しているのを見たことがない怪しいベンチ
それほど辛かった
咳をすると、相変わらず溝落ちの辺りが筋肉痛になっている。
今日は気合いを入れないと…
ダラダラ生きましょうよ
明日休みだしね