こんにちは、TOMOMI です。
立冬が過ぎてから
寒くなりましたね〜。
寒さが苦手なわたしは、
オイルマッサージをしてから
お風呂に浸かるようにして、
身体を温めています。
お肌も潤って、一石二鳥^ ^🎶
そして、
寒くなると、
足先が冷たくなりませんか？
わたしは、
足先冷たくなります。。。
そこでオススメがこちら
↓↓↓
レッスンでもやってもらうのですが、
ゴルフボールを足指で握って持ち上げる。
寒くなると、
足指の感覚が鈍くなりませんか？
なので、
なかなか掴みにくい。
そして、始めは
掴みにくいかもしれません。
日常生活では、
なかなか、足指を使うことがありませんよね〜
足指が使いにくくなると、
平坦なところでも
つまづいたり、
足の裏にマメができたり、、、
します。
子供の頃はよく、
机から鉛筆が落ちて
足指で、鉛筆を拾ったりしてましたけどね〜
そう思うと
器用に動かすことが出来ていたんだぁ〜って
感心してしまう(笑)
ゴルフを最近していないので、
ロストボールが
ここで活躍中デス^ ^
ぜひ、お風呂上がりなどに
トライしてみてくださいね^ ^