健康オタクはジュースも手作り！

食べ物の酵素は70度くらいで死んじゃうらしい。

なので出来るだけ生で食べることが

効率的に酵素を取り込む秘訣らしい。

そこで生野菜のジュースを作って飲むようにしています。

しぼりかすは野菜炒めに再利用しています。

健康オタクな私です。

私の冷蔵庫にはつねにニンジンが10本は入っているんです。

今日はニンジン・アセロラの実・リンゴでジュースを作りました。

結構、まめでしょ？？

年末の私

私の毎日は掃除・・・掃除・・・。

まあ、綺麗になるのは良いことなのですが。

物が増えすぎたようです。

明日からは「捨てる」作業にとりかかります。

でも・・・

「いつか使うかも症候群」が発症しちゃうと

作業が進まないんだよね～。

ぐもＲｏｏｍ　勝手に上がりこんで踊ってみる

→アメーバピグで遊ぶ

ベルベットイースター

みはるたんＲｏｏｍ　メリークリスマス編

みはるたんのお部屋に階段が！？

登って行ったら・・・・！？

→アメーバピグで遊ぶ

モツ煮込み作ったよ！

今日の帰り道

無性にモツ煮込みが食べたくなって

モツとネギを買って帰りました。

二種類の味噌と醤油酒で煮込んで

ネギをどっさり入れて出来上がり！

本当は熱燗で一杯…と行きたい所だけど

明日も早いので我慢！

コラーゲン補給も出来たし！

明日はプルプルだあ(≧∇≦)←希望

毎日忙しい！

次から次へと

やることが、ボウフラのように湧き出てくるw！

あっと言う間に夜中になっていて

早く寝なきゃ！と思う毎日。

誰の人生も多かれ少なかれ

似たような気ぜわしさに

背中を押されて進んでいるんだろうね。

私の場合は気ぜわしさに

小突き回されている感じだけどね！

ホッとする時間に

暖かい紅茶を飲んで

次への戦闘準備をしている毎日。

でも気持ちは枯れないよ。

救いなのは

私の忙しさが誰かの支えとして

貢献していると解っていること。

直接ありがとうは聞けないけど

私がやらなきゃ止まってしまう人がいるって

解っているから頑張れるよ！o(^-^)o

さあ！

今日も元気に行きましょー！