こんにちは！スタッフ大木です！

グルテンフリー生活まだまだ頑張っています！

実は今週東京に旅行に行く予定があるので

その時くらいは気にせず食べたい！という思いもあり

それに向けて頑張ってきました！

この前はお店で買えるグルテンフリースイーツをご紹介しましたが

今回はお家で作れる私のイチオシグルテンフリースイーツご紹介！

（お皿アンパンマンだし周り散らかってるし何故か

ペットボトルキャップ映り込んでますお恥ずかしい）

☆オートミール蒸しパン☆

【材料】

オートミール　60g

卵　1個

アーモンドミルク（私はオーツミルクで！）120g

ラカント（甘味料）20g

はちみつ　3〜6g

ベーキングパウダー　6g

【作り方】

とっても簡単！混ぜて5分レンチンするだけ！

最初にオートミールとミルクを混ぜて10分くらい放置！

そこに残りの材料を入れて混ぜて600wで5分！

あっという間に作れて小麦を使ってないのに

ふわふわ甘い蒸しパンの完成♪

オートミール感もなく

食物繊維たっぷり、腹持ち抜群でダイエットにも◎

皆さんもぜひ作ってみてください！

オーナーが載せてた米粉パンも今度挑戦してみたいです♪

ちなみに！画像に右側に写っているのは

☆チョコ不使用チョコソース☆

水　ココア　はちみつ

を混ぜるだけで簡単に作れちゃうのでこちらもおすすめ！

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