最近、内臓の調子が悪いのかストレスなのか肌がかぶれ治らない 薬漬け
内臓が下に下がってるせいよと言われた
そうかもしれない
痒くてなにも手につかない
眠れない
この頃はジムには行っていたけど以前ほどヨガを出来ていなかった 日々の忙しさに流されていく
流されていく自分
弱いことは知っている
２日間ヨガをしました
少し痒みが楽になった気がします
週５日間のヨガをし２日間はジムに行く
静と動 バランスが大切なのかもしれない
(写真のアシュタンガはヨガとしては動)
たち消えぬ炎を見つめ暮らすこと三角座りの形のままで
町田もちこ(短歌)
